前沿拓展：练车适用的防晒霜品牌排行
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自从立夏过后，小编感到气温节节攀升，请大家随意感受下
近苦于练车的你是不是被热疯了呢？Or整天都在和太阳公公你争我斗，被晒哭了呢？
在认真防晒的同时我们也要兼顾学车
在认真学车的同时我们也要兼顾防晒。
否则(*/ω＼*)
学车前后对比图
上车之前打开车门透风
中午午餐休息时，训练车在场地上停放。会导致车内温度高，闷热，座位烫热。学员在上车训练前10分钟左右，应将车门全部打开通风，让热气散开，让空气自由流通。
多喝水，尽可能的多
不要害怕一直去厕所，夏天你喝的水会通过出汗排出来，因为在学车的时候出汗比较多，身体会缺水，如果水分不够的话是很容易引起中暑的，所以一定要及时补充水分，多喝水，尽量避免饮料喝冰镇的水，建议多带点凉白开和常温水。
常备防暑药物
如果已经热到靠水都解决不了的话，只能常备防暑药物了，清凉油、风油精、绿豆汤（不知道属不属于药物类）等，既可以防暑，又可以醒脑，常备无患！
着装便捷
学车不是出来逛街、游玩，所以在衣着这一块，要宽松、单薄、吸汗为主，同时好穿长袖、长裤。特别是女孩子，好不要穿裙子一类的服装，容易走光，且容易绊住刹车板。不能穿高跟鞋、人字拖等。好穿布鞋、平底鞋。在踩刹车、油门时候也方便。学员可以戴帽子，戴墨镜，不过墨镜颜色不要过深。
防晒要做足
男生女生，夏季一定要防晒涂防晒霜，同时戴帽子。不过涂防晒霜会很麻烦，高温易出汗，汗，防晒霜就没有了，需要经常继续的涂抹。
避开高温时段
一般来说中午十一点半到下午两点都是热的时刻，可以尽量选择避开这段时间，选择早上早点去，晚上晚点练车都可以，早晚都是比较舒适的温度，这个时候学车没有那么热。
学车也很辛苦的，除了被晒，可能还会被教练训，不要放在心里憋闷呦，正常现象，又不单是你，笑笑就好，回家睡个午觉，一切都好。快乐的心情、合理的睡眠才有益美容护肤哦！
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