前沿拓展：黛昂丝防晒霜品牌
痘痘是护肤中为常见的问题，也是让人头疼的问题。有些人就算每天精心护理也会长痘痘，让人怀疑长痘痘根本不是皮肤问题。其实长痘痘还真的不仅仅是皮肤问题，很多原因也会造成痘痘的出现，我们一起来看一看吧。
1、油性皮肤不要经常按摩脸部皮肤，这样做会更容易刺激油脂分泌，导致痘痘出现。
2、对于油性皮肤来说，不能光是经常洗脸，还要经常洗头，因为你的头发中含有油性，更容易导致头发和面部连接处出现痘痘。
3、外出运动完要注意清洁皮肤，保持面部肌肤的清爽干净。
4、不要使用粉底或美妆产品遮盖青春痘，这样更容易造成毛孔考完，起到反作用。
5、虽然痘痘看上去很烦，很想摸，但是请一定管好你的双手，手上的细菌很容易对痘痘产生刺激，导致发炎。
6、护理皮肤重要的是防晒，阳光中的紫外线会破坏皮肤结构，让皮肤变得敏感。所以无论是晴天还是阴天，出门前一定要擦上防晒霜。
7、注意饮食，好以清淡为主，不要吃辛辣的食物，更重要的是不要过量饮酒，不要吸烟。
8、生活中要保持良好的生活习惯，规律作息，多做运动。可以多喝一些优质的乳品比如酸奶等，可以提高肠道功能，促进排除毒素。
9、水是生命之源这句话是有道理的，多喝水不可以促进陈旧代谢，对皮肤也十分有好处。
10、现代人的饮食十分丰富，除了上面说过的辛辣食物，还有油炸、甜品、浓茶、咖啡、巧克力等食物容易刺激肌肤油脂分泌，形成痘痘。
以上就是预防痘痘产生的十条经验，大家在日常生活中可以在这十个方面做好防护，坚持下来相信一定会卓有成效的。
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