前沿拓展：孕期慎用的防晒霜品牌有哪些
目前市场上有许多防晒霜用品牌，这么多的防晒产品，你知道怎么选择吗？这几个品牌的防晒产品，你可以随垂市处而然块集至意购买不踩雷！
1、安红衣酒那问头齐耐晒小金瓶
推荐指数：★★★★★
适用人群：长期户外活动者
参考价格：180来自-220
安耐晒的小金瓶可以说是防晒霜的代表，它是化学防晒，而且不假白，好推开。它不仅具有防晒的效果，它的防水防汗效果还强。很适合长时间户外运动，或者海边游泳类的活动使用。安耐晒小金瓶涂抹以后能在肌肤表层，快速形成保护膜抵抗紫外线。这款防晒霜用完以后比较清爽。
2、水宝宝
推荐指数：★★★★易都也音区缺百★
适用人群：学生党、敏感肌
参考价格：80-120
水宝宝这个牌子可以说已经是家喻啊卷守衣胞树户晓了，价格也超低，温和不刺激，大人不仅可以用，就连小朋友都可以使用，不易产生过敏。水宝宝这款防晒霜挤出来的是白色的乳货次者会常者液，有一定的流动性，但是还算比较好推开，容易涂抹。因为它里面有维生素E和芦荟成分，所以很挺滋润皮肤。虽然素弦明印喜里善危衡用完防晒霜以后光泽度提高了很多，但是皮肤也会有一定的油腻感。
3、雅漾自然倍护防晒露
推荐指数：★★★★★
适用人群：油皮、痘痘肌
参考价格：120-180
雅漾这款方式是它的质地呈乳状，用完以后不会觉得油油的，比较清爽，但是也不会有终距承各供己晶房粉花从滋润的效果。因为这款防晒霜著而认掌队是纯物理防晒配合，所以就连供从维批孕妇都是可以使用的。即便如此，它还是具有一定的防水泛油型，防晒指数革也不错。
4、悦诗风吟自然护防晒霜
推荐指数：★★★★☆
适用人群：油皮、学生党
参考价格：70-110
白多色乳液状，是一款很清爽的防晒，吸收快，不油腻。适合长时间户外活动的人群，且而很补水。推开后会有一点微微的泛白，不过看不大出来，只是能看到皮肤有提亮的感觉，而且不是那种控流假白的效果。
5、兰蔻防晒霜
推荐指数：★★★★★
适用人群：干皮、上班族
参考价格：350-400
我买这个是小伙伴推荐给我的。质地是涂改液质地，涂到脸上天掉满岩离印作之后，是水感的，在脸上成膜速度也挺快的，防晒效果也不错。即使是防晒也会感到滋润。而且好推开，真的是干皮必备！一定要选模候择护肤品。
6、碧柔蓝管防晒
推荐指数：★★★★☆
适用人群：干皮、学生党
参考价格：60-80
碧柔水感防晒挺好用了，不仅遮瑕美白，还没有看见防腐剂。这款碧柔防晒霜大的特点就是轻薄，涂在手上清爽不油腻，就算是干皮使用也会觉得不干燥，肌肤吸收后是哑光色的。防晒霜中还含有玻尿酸颗粒，更加的补水保湿。
径友批祖被7、珀莱雅防晒霜
推荐指数：★★★★☆
适用人群：混油皮、学生党、长期熬夜者
参考价格：80-120
珀莱雅防晒霜，它是众多网友都认可的防晒霜推荐。它添加了珠光微粒，可以有效的提亮肤色，使你的气色看上去更加通透自然。同时所具功选有的遮瑕修颜功能，可以有效缓解毛孔粗大、黑眼圈等困扰。懒人冲本化必备的防晒，遮瑕防晒一步到位！
8、美肤宝防晒霜
推荐指数：★★★★☆
适用人群：混油皮、油皮、学生党
参考价格：50-80
美肤宝美白隔离防晒霜的防晒指数是SPF45，PA++织需需字则垂选关+，采用的是不刺激防晒专利技术，作为敏感肌也可以用，全脸全身都可以放心使用。淡绿色乳液质地霜，清透好推开不会黏腻，也不会有厚重感，出门玩也可以好清爽。混油和油皮都友好，好推开也不干，还能稍微遮盖住肌肤泛红的地方。
9、娜丽丝防晒霜
推荐指数：★★★★☆
适用人群：油皮、痘痘肌、长期户外活动者
注意事项：酒精含量比较高，孕妇、敏感肌慎用
参考价格：100-150
要说今年热的防晒是哪个？一定是这个了，一直被卖到脱销。娜丽丝的肤感我还是很喜欢的。涂上去不泛白，不假面，成膜快，也不油腻。孕妇敏感肌就别凑热闹了，酒精比较高，有一股很重的香精味。防晒效果50倍PA四个+，而且是可以做到全波段防晒。
10、Mistine小黄帽防晒霜
推荐指数：★★★★☆
适用人群：油皮、混油皮
参考价格：80-150
mistine防晒霜的味道也不是浓郁的那种，而是比较清淡的香味 ，第一次用这个，就感觉被圈粉了，种草了!我感觉我应该还会回购的，价格也很合适，总之比我在实体店买的好用的多!喷到皮肤上会呈现出白色的乳状，涂开会有水珠一会就吸收了，而且会变白，但是不会假白，就是会提亮肤色，也不会油腻。
总结：防晒产品千千万，一定要认准大品牌！不伤肌肤就选择物理防晒，不想显白选择化学防晒！
爱美之心人人皆有，夏季到来，面对炎炎烈日，你做好防晒措施了吗？
过度的日光暴露不仅可导致皮肤光老化影响容貌，还可诱发或加剧各种光线相关的皮肤病，故减少日光过度暴露十分必要。
日光中的紫外线（UVR）穿透能力强，可透过薄衣物、玻璃等，并可穿过皮肤表皮，到达层 。可对皮肤造成以下影响：①红斑反应：即日晒红斑，为急性炎症反应；②皮肤黑化：即皮肤晒黑；③皮肤光老化：长期日光照射会加速皮肤衰老；④免疫功能异常：照射部位发生皮肤光变态反应，还可以导致局部皮肤和全身免疫系统的功能异常；⑤光致癌：导致光线性角化病、基底细胞癌、鳞状细胞癌、恶性黑素瘤等。
防晒品上标注的防晒功效有何含义 ？
UVR防护织物 ：紫外线防护系数（UPF）用于评价织物对 UVR的防护性能，当UPF值 > 40，且UVA 的透过率<5%时，可称为“防紫外线照射产品” 。
图片来自《皮肤防晒专家共识（2017）》。
UVR防护化妆品：
我们常说的防晒化妆品的防晒功效是指对紫外线的防护能力，在化妆品标签上常用防晒指数（SPF值）/防晒等级（PA）来表示。所以通过查看防晒化妆品上的标签标识可以直接了解到该类产品的防晒能力。
日光防护系数（SPF）：是评价防晒化妆品防止皮肤发生日晒红斑的能力。SPF值越大，防日晒红斑/晒伤效果越好。
UVA防晒系数（PFA）：是评价防晒化妆品对皮肤晒黑的防护指标，PA等级越高，防止皮肤晒黑效果越好。
图片来自《皮肤防晒专家共识（2017） 》。
防晒产品应该如何选择 ？
遮挡性防晒织物：遮阳伞、太阳帽和衣物等织物产品可直接遮挡日光。织纱密度越高、颜色越深、或加有防晒涂层，其紫外线吸收能力就越强，防晒效果越好。 建议选购 UFP>25，UA透过率＜5%标识的织物产品。
防晒化妆品：
1. 防晒参数的选择：室内活动：在没有紫外光源的室内活动，不需要使用防晒产品；室内可能受到UV照射的活动（靠窗、接触较强紫外灯光源、强荧光灯、驱蚊灯、娱乐场所的霓虹灯光等），选择SPF15/PA+以内的产品。室外活动；要根据所处地区、季节、当日UVI和室外活动时间长短做适当选择：阴天或树荫下的室外活动，选择 SPF15~25/PA+~++；直接在阳光下活动，选择 SPF25~30+/PA++~+++；高强度UV：雪山、海滩、高原等环境，或春末、夏季阳光下活动，使用SPF50+/PA++++；如活动涉及出汗或水下工作，应选择防水抗汗类产品。
2. 涂擦时间、剂量与频率：在出门前30min涂抹产品。一般产品需每隔2~4小时重复涂抹。涂搽量以1分币大小产品涂敷于部为宜。具体的涂抹时间和频率遵照防晒产品说明书。
3. 部位：全身曝光部位均需涂抹防晒产品。尤其头顶头发稀少、耳廓暴露的人群，要特别注意涂抹。下唇易受日光损伤，要注意使用有防晒功效的唇膏。UVR易导致毛发干枯粗糙，失去弹性和光泽，可用防晒摩丝。
特殊人群如何选择防晒化妆品？
1. 婴幼儿：为了避免婴幼儿过度防晒而导致维生素D缺乏，可以每天1~3次日光浴，每次10min左右，即可满足1天维生素D需要量<6个月的婴儿皮肤娇嫩，体表面积与体重的比值较高，涂抹防晒产品后，不良反应风险较高，因此不建议使用。应通过避免阳光照射，衣物等遮盖防晒。6个月至2岁仍然以衣物遮盖防晒为主，也可挑选SPF10/PA+以内的物理性防晒产品，以霜剂或粉质产品为宜。
2. 孕妇：妊娠过程中使用防晒剂，除一般的皮肤保护作用外，还可减少黄褐斑发生率或阻止妊娠期皮损进一步加重。防晒产品使用方法同正常人，但防晒剂配方应更加简单，风险评估要求更高
除了借助外物防晒，我们还可平时多实用食物补充剂，来对抗光氧化损伤、修复细胞膜和DNA、减少炎症反应等途径，减轻光损伤。如胡萝卜素（β胡萝卜素、花青素、番茄红素、叶黄素）、多酚（类黄酮、白藜芦醇）、青石莲萃取物、益生菌、硒、大豆异黄酮、巧克力、咖啡因、必需脂肪酸等。
本文由福建医科大学附一闽南医院皮肤科主治医师林小清进行科学性把关。
(责编：董菁、李慧博)
拓展知识：孕期慎用的防晒霜品牌有哪些
如今国内很多女生在选择防晒产品的时候，比较青睐于国外的品牌，比如日本黛珂防晒就是很多人种草的，因为效果比较突出，而且很多怀孕的女性也开始种草这款产品，那日本黛珂防晒适合孕妇用吗？下面我们就一起来了解一下吧。现在大家所指的日本黛珂防晒就是日本黛珂防晒霜，这是一款在网上评价不错的防晒霜。有些人认为这款防晒霜孕妇可以使用，因为防晒霜的主要作用就是把皮肤与紫外线进行隔离，让肌肤免受紫外线的伤害、灰尘等影响。不过防晒霜虽然是直接作用于脸上，但是如果防晒霜里含有一些孕妇慎用的成分，那么也有可能会给胎儿造成影响，毕竟孕妇的体质是特殊的，而且皮肤特别敏感。而严格意义上来说，日本黛珂防晒霜孕妇好不要选择，因为该产品里面含有孕妇慎重使用的甲氧基肉桂酸乙基己酯和羟苯异丁酯成分。
在夏季孕妇选择一款适合自己的防晒产品是重要的，因为怀孕之后女性的皮肤本身就比较脆弱，如果不注意防晒就容易形成色斑等问题。不过在选择防晒产品的时候，好还是选择纯物理防晒，不含有化学成分和刺激性成分的，或者是选择孕妇专用的防晒霜，这样才会更一些。
还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】
