前沿拓展：he品牌的防晒霜
夏天我怕肌肤晒黑晒伤，包里会常备一款防晒乳，我觉得SPF只要适合自己肌肤就好了，SPF太高反而会给肌肤增加负担。近在用温碧泉家的0动防晒乳，SPF30的，防晒时间大概7个小时左右，涂在肌肤上延展性不错，质地也很轻盈，防晒的同时还能补水，是一款多效合一的防晒乳，还是S.H.E代言的嗫~
十七岁那年的雨季
我们有共同的期许
小编的十七岁已经过去很多年了
不管你是初中、高中还是大学
开学意味着成长，更意味着新的挑战
当然有件事是大家都不愿面对的
那就是军训，哈哈哈~此处应有掌声
往事不堪回首，那些年被教官罚站的军训
那些年在操场上挥汗如雨的呐喊“1234~”
那些年接受检阅时一张张认真严肃的脸
想想，那么多年就真的这么过去了
好！回归正题，不论过去多少年
妹子们都要保持美美的~
虽然军训的时光很难忘
但是显示给了我们一记响亮的耳光
下面我们来欣赏一组军训前后对比图
前后差距堪比一个是爸妈带的
另一个是姥姥姥爷带的啊
如何在军训中保持颜值不被黑
这就是个技术活了
So，小编已为大家备好了
军训护肤全攻略
防晒重中之重
军训可怕的是什么
当然是毒辣的阳光
军训开心的事是什么
当然是下雨了
真的是恨不得把萧敬腾请来好么
所以，我们一定要做好防晒
不仅是防晒黑更要防晒伤
记住一定要使用专业的防晒霜
不要使用附加防晒值的产品
因为这一类产品还
不足以抵御强烈的紫外线
由于军训长时间暴晒流汗
建议选择防晒系数比较高的防晒霜
如SPF50/PA+++或以上的产品
并且好选择防水、防汗效果佳的。
在涂防晒时要注意，防晒要
不仅脸部要防晒
唇部耳朵脖子也要防晒
如果不注意防晒
军训完肌肤会不均匀
肌肤老化更快
同时因为汗水流淌会带走一些防晒霜
因此防晒霜要随身携带勤补擦
小编支招：
AHC新版防晒
AHC玻尿酸系列大手笔
连着出了几款新品
水乳 精华 面霜 睡眠
然后就是出来的这款玻尿酸防晒霜
防晒值达到50倍 SPF50 PA+++
阻挡紫外线对肌肤的伤害
全天候保湿 防晒持久度达到12小时
这款防晒霜特别的清爽
虽说是含有玻尿酸
但是它是给肌肤补水保湿 一点都不油腻
涂在脸上也是水水的 质地像清爽乳液
很好推开 特别好吸收。
效果自然 不油腻哦！！
适合任何肤质 不挑皮肤
全身都可以使用 不分男女
全新有盒无塑封，容量为50毫升。
建议多囤几只
因为一个军训真的会用掉很多防晒霜
不然变成黑妞 后悔都来不及！！！
补水让肌肤保持活力
在一天的暴晒之后，肌肤严重缺水
当务之急就是镇静肌肤和为肌肤补充水分
在军训后先不要马上洗脸
那样会使肌肤变黑
正确的方式是等肌肤舒缓过来
觉得肌肤不是那么灼热发红时
再用卸妆洁面产品洗脸
将防晒霜彻底清洗下来
在选择洁面用品的时候
建议选择一些舒缓水润的洁面产品
以补充足够水分
注意不要用热水洗脸
这样会让毛细血管扩张、充血
出现片片潮红甚至长出晒斑。
洁面之后，重要的
保湿补水工作才刚刚开始
清洁完，可以擦上保湿化妆水
或者敷一片保湿面膜
让肌肤真正喝饱水
得到放松和休息
在军训时要及时给肌肤补充水分
大量喝水，好加有葡萄糖的水或盐水
可以帮助补充大量流失的水、糖分等
同时舒缓肌肤的不适
也可以带一瓶保湿喷雾
喷在脸上，既镇静皮肤又保湿
小编支招：
春雨黑炭面膜
5种无添加+爸爸的爱心配方
不紧绷，开启光滑水嫩的春雨洁面之旅
在蜂巢中寻找新的生命力
1年365天为肌肤带来春雨的呵护
作为干燥肌肤的礼物
补充肌肤水份
使肌肤一整天水嫩
蜂蜜富含天然的防腐剂
抗氧化抗衰老
蜂蜜中含有多种酸类物质
这些物质具有较强的（杀菌）作用
加之其润泽、营养等作用
可以有效的除去或减轻
脸部（面疱、粉刺）
有助（消除黑斑）和其它一些面部斑点
作为军训晒后舒缓面膜再合适不过了
修复肌肤恢往日光彩
当肌肤晒伤时
已发炎的细胞会刺激制造黑色素
使肌肤黑色素不断沉淀
并在3-7天后随着肌肤的代谢移到角质层
及时修复不可忽视
因此，在皮肤得到充分补水之后
便可以使用一些专业的晒后修复
或美白产品对肌肤进行护理
疗晒伤皮肤不要涂上厚厚一层药膏
尤其不要涂厚重的保湿霜
这会让热气无法散去
造成更大的伤害
立刻用冷水或纯芦荟胶来镇定皮肤
之后，可以先帮肌肤温和去除老废角质
再以含有美白保湿功效的保养品改良
想要快回来的你
多吃富含维他命C、E等蔬果等
由于肌肤才刚刚恢复正常
选择美白产品时要尽量
选用天然植物成分的
不要让之前的肌肤修复前功尽弃
小编支招：
自然乐园 芦荟胶（新版）
别看这货便宜，他可是便宜大碗
学生党必备的常用护肤品
对于晒后修复芦荟胶怎么能少的了
此款芦荟胶含有92%新鲜芦荟原液
具有补充水分、调节油脂分泌
镇定舒缓，修复痘印
增强弹性，缓解肌肤干燥的功效
因为晒后修复是一项全身工作
300ml的容量可以应对整个军训
涂上去清凉舒爽，一天的疲惫
随着芦荟的清香不见了
军训的你一定要备一瓶哦~
防晒装备不能少
开学让人无比期待
然而开学对很多人来说
却又是又爱又恨的时候
我们的军训还没结束
同志任需努力
除了防晒霜还有一些必不可少
的防晒装备
防晒霜加防晒装备
想晒伤都难
近大火的脸基尼
真是丑出了新高度
大家一定不要效仿
我承认它真的很好用
但是一定不能把颜值牺牲了
市面上还有很多防晒装备
值得我们入手呢
让你在炎炎夏日中
做到好的防晒武装
小编支招：
AQUA冰袖 白兰粉绿黑
韩国进口AQUA冰袖，炎炎夏日当头
2016年必不可少的防晒工具
韩国AQUA冰蚕丝防晒袖套！
韩国进口AQUA冰丝防晒袖来袭！
高端纯净冰丝环保材料，戴上立-5°！
冰爽享受，超高弹力
男女通用！弹性好
能拉到2倍长度
也适合喜欢户外运动的男生
1米8的男士带上毫无压力
开车，骑车，户外活动
今年夏天军训不用
担心晒成“黑白配”啦！
在阳光下暴晒，凉爽感减轻
但也不会被晒得发热发烫哦！
国内国外已经卖疯，军训的赶紧吧!!!
充足睡眠吃好睡好
睡眠充足很重要
军训是件体力活
健康的饮食加充足的睡眠
才能面对强度如此大的军训
每天军训完都是很疲惫的
所以一定要早早入睡
提高睡眠质量
有午休时间的话
好午休一下
要有足够的睡眠时间
才能有足够的精神
面对接下来的军训
爱美的妹子们一定
不能错过睡前的护肤时间
嫌麻烦但又必须早睡
那就来一款免洗的睡眠面膜
既能补充白天流失水分
又不耽误睡眠时间
军训必备护肤品又添一枚~
小编支招：
兰芝 睡眠面膜
其特点是免洗，可以擦着过夜
弥补了按摩霜要洗
不能频密使用的缺陷
兰芝睡眠补水面膜也称锁水啫喱面膜
补水和减轻皮肤的疲劳感
含有创新成份BoiHE
具有能够吸收自身体重数百倍
水分功效的成分喔~
让皮肤在轻轻松松的睡眠中喝足了水！
一觉醒来，肌肤光滑水嫩
润泽有弹性，一种宛若新生的感觉~
能帮助清除臭氧、紫外线
及公害导致的沉积
一周的肌危害及毒素
含具有抗菌作用的常春藤萃取物
能彻底清除肌肤中沉积的毒素
妹子们赶快入手来个美容觉吧
拓展知识：he品牌的防晒霜
分析如下：
1、检查防晒霜的防水效果。好的防晒霜甚至会在你雨天出行时，雨落在脸上，回来后甚至脸上还未弄糊，当然这只是一个比方，你选择时可以涂抹均匀于手背上，然后滴几滴水，水仍然呈现水珠形状。时间越长水珠形状还未变，说明该防晒霜防水效果比较好。
2、检查防晒霜的防渗透效果。自然隔离的防晒霜擦在脸上会薄薄的和外界隔开，既透气又具有良好的渗透性，也就是说它不会随着皮肤毛孔扩张而渗透到皮肤里层，这才是好的防晒霜。如果你擦上防晒霜后皮肤会有隐隐的痛感，说明其已经进入毛孔了，是劣质产品！
3、多选择具有sp40++防晒系数的防晒霜。防晒系数不要太低也不要太高，太低了防晒效果不，太高了会引起毛孔堵塞，一般来说选择40左右的就可以了。另外有些隔离霜，粉底类的产品也具有一定的防晒效果，也要注意其防晒系数喔！
4、尽量选择品牌高，口碑好的防晒霜。好的品牌和口碑的产品还是众人所接受的，尤其是这种涂脸上的防晒霜，更是一分钱一分货了！
5、根据肤质来选择，如敏感肤质要选择温和性或者植物性的防晒霜。肤质不同就好比体质不一样吃的食物也要不同，人天生就具有各自不同的肤质，如果你不知道自己的肤质，可以参与一些网上的肤质测试题，对不同肤质根据导购建议来选择不同类型的防晒霜。
拓展资料
关于防晒霜
1、防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。
2、防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。
3、防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。
（资料来源：百度百科：防晒霜）
1.检查防晒霜的防水效果：
好的防晒霜甚至会在你雨天出行时，雨落在脸上，回来后甚至脸上还未弄糊，当然这只是一个比方，你选择时可以涂抹均匀于手背上，然后滴几滴水，水仍然呈现水珠形状。
时间越长水珠形状还未变，说明该防晒霜防水效果比较好。
2.检查防晒霜的防渗透效果：
自然隔离的防晒霜擦在脸上会薄薄的和外界隔开，既透气又具有良好的渗透性，也就是说它不会随着皮肤毛孔扩张而渗透到皮肤里层，这才是好的防晒霜。
如果你擦上防晒霜后皮肤会有隐隐的痛感，说明其已经进入毛孔了，是劣质产品。
多选择具有sp40++防晒系数的防晒霜。防晒系数不要太低也不要太高，太低了防晒效果不，太高了会引起毛孔堵塞，一般来说选择40左右的就可以了。
另外有些隔离霜，粉底类的产品也具有一定的防晒效果，也要注意其防晒系数喔！
尽量选择品牌高，口碑好的防晒霜。
一般来说我买东西都喜欢买品牌的，即使价格会稍贵一些，毕竟在如今这物欲横流的时代，什么五花八门的产品都充斥着市场的背景下，好的品牌和口碑的产品还是众人所接受的，尤其是这种涂脸上的防晒霜，更是一分钱一分货了。
3.根据肤质来选择：
如敏感肤质要选择温和性或者植物性的防晒霜。
肤质不同就好比体质不一样吃的食物也要不同，人天生就具有各自不同的肤质，如果你不知道自己的肤质，可以参与一些网上的肤质测试题，对不同肤质根据导购建议来选择不同类型的防晒霜。
拓展资料：
防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。
防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。
防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。
一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。
使用事项：
1.涂抹部位
涂防晒霜时，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成肤色不均。
2.清洗产品
每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净，因此不要带着防晒霜休息和睡觉。
3.使用量要足够
防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。
4.不要混合使用不同品牌的防晒霜
混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。
5.注意保存
如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。
6.注意防晒死角
涂抹普通防晒品的时候，眼唇部肌肤也需要注意。但如果没有说明，或者使用针对眼部的防晒产品，不要随意用于眼周皮肤。
参考资料：
防晒霜 百度百科
赫拉防晒霜亲测好用 ，Hera赫拉防晒霜70ml 35倍/50倍防晒霜 清爽不油腻防紫外线防水防汗每年必推的一款防晒霜 Hera赫拉防晒霜 防晒界的明星单品 韩国的国民防晒霜 不油腻 柔软 是结合隔离+很好的修复受损细胞再生功效于一身的三合一综合防晒霜 阻断UVA和UVB 给肌肤好的防护 好用一生推 用过绝不后悔 这款防晒霜分两款SPF35 PA+++（35倍防晒）和SPF50+ PA++++（50倍防晒）
主要功效：清爽 不油腻 隔离 阻断紫外线 防水防汗 修复晒伤皮肤。使用方法：早晨基础护肤后一步 取约1元硬币大小的量均匀涂抹于面部及颈部 手臂 腿等暴露在外的部位 白天建议每隔2~3小时补涂一次 长时间在户外阳光直射建议1小时补涂次，这款防晒箱有两款选择，35倍防晒：膏体偏肉粉色 水润好推开易吸收 阻断紫外线 兼具隔离效果 还可以遮盖较小瑕疵和修饰肤色 保湿效果好。50倍防晒：膏体偏绿色 易涂抹好吸收 的抵抗UVA衰老基因能力提升了2.5倍 并且添加了大量的保湿因子 缓解肌肤的紧绷不适感并且不油腻 超强的防水功能即使是海边也依然保持较好的防晒功效。50倍比35倍防晒时间更久 略微厚重一点点儿 但不油腻 35倍适合日常用 50倍适合旅行军训 长时间户外活动使用 用了防晒晚上一定要卸妆奥。
两款防晒霜保湿效果都很好 味道也很好闻 根据自己的需要选择合适的倍数 轻松抵抗紫外线的侵袭 涂抹后不假白 水润自然 透气 上妆后也不会卡粉脱妆 不会给肌肤造成任何负担。
赫拉的防晒霜不太好，曾今进过食品药品监督局的黑名单。
这条新闻明确了，食品药品监管总局通告，TONY MOLY细腻清爽防晒霜和赫拉水透亲肤防晒液等等5批次防晒类化妆品不合格，责令召回，进行整改。
其实韩妆的护肤品都不太好，只有三家比较好的，后、雪花秀和LG，但是这三个牌子的护肤品价格都比较高，性价比太低。至于什么水晶防晒，就更差劲了。赫拉是在韩国本土都不太知名的牌子，来到了我国反而受到追捧。
防晒的话，欧美系和日系的都很不错，比如日本的安耐晒和美国的新碧。我国美加净和自然堂的防晒也值得一试。
但是仅仅依靠防晒霜防晒还是不够的，撑太阳伞，戴帽子，套袖这些物理防晒更有用。遮挡住肌肤就是好的，用防晒霜的话，要记得每四个小时补涂一次，一次的用量要在一元硬币大小左右，不要心疼。
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