前沿拓展：物理防晒霜的品牌都有啥
蓝蜥蜴防晒霜就是物理防晒的，我用了一夏天感觉不▁错，秋冬还打算继续用下去，毕竟冬天的紫外线也是很强的。#我的生活也是#
以下都是我在2022年喜欢用的，并且个人认为实用和好用的一些产品。
一. 护肤品类
本人年龄：30+
本人皮肤特征：干敏肌，鼻翼加上两侧毛孔偏粗大，脸颊角质层薄，易敏感
特点：小众品牌，都不贵，但是很好用性价比超高
清理/收缩毛孔——胡萝卜素泡泡面膜淘宝网即可购买，三盒48元，一盒12条，我每次只是涂抹鼻子、鼻翼两侧和下巴区域，一条可以用两次。刚开始时可以隔一天用一次，用2-3条也就是4-6次差不多就能的看到毛孔变得很细，因为我的毛孔就很严重，所以我觉得严重的也可以短时间达到看的到的效果。后期的话可以3天一次或几天一次，视个人而定。
2.提拉紧致面膜——贝纳杜黑松露面膜
在抖音买的，318元两盒，每盒75毫升，一盒大约可以用10-15次，平均一次10-15元，所以价格很实惠。
内含黑松露，所以有很强大的提拉紧致和收缩毛孔的作用。搭配上面提到的胡萝卜泡泡面膜，简直是绝配。因为有的毛孔是由于油脂分泌旺盛，导致的偏大；还有的像30以上的年龄的，大多数的毛孔大是因为肌肤下垂导致的。所以在清理后，立刻敷上提拉紧致的面膜，会得到事半功倍的效果。
10分钟后，就会看到毛孔紧致，法令纹浅了，整个脸都有一种向上提拉的效果。
3.保湿滋润面膜——瑞沛银耳子舒缓保湿面膜
淘宝官方旗舰店，99元20片，平均一片不到5元，特别适合干敏肌。精华很多，既保湿又修复。敷完立刻觉得水水润润。
4.防晒霜——禹泉防晒霜
淘宝旗舰店购买，一瓶50G，68元，如果做活动会更便宜，属于物理防晒，干皮和油皮都可以使用，尤其是敏感肌也可以使用。不过油皮用量要少一点。涂抹时偏油性一点，但擦上后很快吸收。
因为是物理防晒，所以对皮肤的伤害小，同时防晒效果很显著。
不假白，不泛白，而且有提亮的效果，擦上后，感觉皮肤气色很好，很透彻。如果皮肤瑕疵少的，可以直接出门了，推荐。
二. 保健品类
主要推荐的是女性必备的两样好物，用于保护女性的“小房子”。现在社会女性压力大，很多疾病逐步年轻化，尤其是在工作压力大，情绪化重，美食也不是十分健康的当下，很多年轻的女性都面临着卵巢早衰，经期不稳定，失眠，痛经，经量少，不易怀孕等问题，还有的面部气色不好，下巴易生痘，大概都是与“小房子”有关。
下述本人亲测好用的两个产品，真的是极力推荐，一定要试一试，而且一定要搭配起来，一起服用，效果更好。
有条件的可以常年使用，效果翻倍。如果条件不OK，依据个人情况按照下述的说明服用。
1.羊胎素——BIOWELL羊胎素
羊胎素是指从怀孕母羊的胎盘中提取的活性物质，主要是肽和蛋白质。主要作用是消除皱纹、恢复皮肤弹性、缩小毛孔、恢复肌肤光泽、防过敏、调节内分泌、提高人体免疫力、增加细胞活力、延缓更年期、改良气虚的状况等。
BIOWELL羊胎素是澳洲羊胎素，满足新时代女性消费者的健康营养需求。一盒大约140-160见。一盒60粒是一个月的量，每天两粒，可以中晚饭后随餐吃，但是我一般记不住，所以也可以晚上睡觉前吃两粒。吃一粒羊胎素相当于敷了10次面膜 ，因为当“小房子”好了的时候，也会反应在面部的气色上。
30以上的，如果经期不稳定等，建议连吃6瓶，经期期间也可以吃，不用停。大部分人吃个2瓶基本就会看到效果。吃完6瓶，如果觉得经期正常，睡觉也还不错，那么就可以不用吃了。等第二年可以继续，此时就是保养了。
2.铁粉——意之宝铁粉
意大利品牌，一盒20条，一盒大约看个人情况，如果气色不好，贫血的情况下，建议一开始可以每天2条。普通人一天一条即可，第一次来经期就会看到的效果。补血作用堪称。
与羊胎素搭配使用，对女性太友好了。经期期间也可以饮用，而且口感好，橙子味道，酸酸甜甜。建议每年至少吃4盒，四盒大约200元，所以很经济实惠。
拓展知识：物理防晒霜的品牌都有啥
防晒分为物理防晒和化学防晒，物理防晒和化学防晒的不同点有很多，关键的是适合敏感肌，下面我带大家来看一下物理防晒有哪些牌子？不需补涂的敏感肌防晒推荐。物理防晒的好处
这两年，好像越来越多的人喜欢用物理防晒。一般来说物理防晒霜防晒指数低，还容易泛白，那为啥还那么多人爱呢？首先我们来了解一下物理防晒是什么。物理防晒主要是通过反射紫外线的方式来实现防晒的目的。可以说是为皮肤撑开了一把把小小的防晒伞。下边左图是物理防晒，右边是化学防晒。和牺牲自己保护皮肤的化学防晒不同，物理防晒的稳定性很好，不会发生光降解的情况，所以效果比较持久，不需要经常补涂。后，重要的就是：物理防晒对皮肤的负担比较小，同时不会产生刺激，敏感肌肤也可以使用。现在你知道物理防晒的好了吧，而且上面说到的泛白问题，其实现在有些防晒品牌已经解决了，大家可以安心购买，SPF30+的防晒指数日常用也完全足够。
物理防晒有哪些牌子
1、安热沙倍呵防晒乳
不泛白不黏腻的物理防晒很少见，而安热沙是个例外。这款物理防晒继承了安热沙防晒家族一贯的好肤感，清爽不黏腻，上脸很快成膜。虽然是摇摇乐，但它不含酒精，对敏感肌友好。
2、FANCL 透亮防晒隔离露
依然是不搓泥不泛白的一款好防晒，用前摇一摇~肤感很清爽，油皮一定会爱上它，的缺点是比较难洗，可能需要卸妆产品才能完全洗净。
3、珂润 润浸保湿防晒乳霜
肤感柔润的一款物理防晒，没有香味，乳液状的防晒，但上脸没什么负担，也不会搓泥。很适合干皮敏感皮用。很好洗，洁面产品就能轻松洗掉。
4、elta 纯物理防敏粉底防晒乳
这个比较特别，它有点修饰肤色的作用，挤出来是带一点红色的。延展性很好。后续跟妆也很服帖。这款温和，连术后的肌肤都可以使用，敏感肌的朋友大胆上。
5、雅漾自然倍护防晒露
药妆出的物理防晒，无香、无酒精，对敏感肌友好。上脸有一点泛白，很滋润，干皮的朋友应该会很喜欢，中性和混油肌可以放在秋冬用。大油田就不推荐啦。
6、怡思丁防晒刷
后这个就比较特别了，也是物理防晒，ISDIN大家应该都知道，这两年它家的防晒乳火的一塌糊涂。但今天要说的是这款防晒散粉。小小一支放包里不占地方，适合用来补防晒。不会破坏原来的妆容。
物理防晒霜的主要成分
主要成分：二氧化钛和氧化锌，靠反射或散射作用，阻挡紫外线来达到防晒目的。
二氧化钛：完全阻隔UVB，但只能隔绝波长较短的UVA，无法阻隔长光波。
氧化锌：使用更广泛，屏蔽紫外线的原理为吸收和散射，几乎可以阻隔所有波长的UVA和UVB，性较高，但会发白粘腻。
性高、稳定性好，即涂即防晒，可长时间反射紫外线，只要不出汗或者擦拭，可一直保持防晒效果。停留皮肤表面，不发生化学反应，对皮肤较温和。这里要提一下，的要做硬防晒和物理防晒。
物理防晒怎么卸妆
1.脸部皮肤和双手处于干燥的状况下，将卸妆产品均匀的涂抹至脸部，做温柔的画圈按摩。
2.按摩一分钟后，卸妆产品开始乳化作用，这时可用双手沾取少量清水拍打至面部，继续配合手部按摩，使卸妆产品完全乳化。
3.当卸妆产品变为乳白色液体时，说明应彻底乳化成功，用清水洗净脸部污垢后，再用洗面奶进行二次清洁，脸部的干净。
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