前沿拓展：冬季皮炎防晒霜推荐品牌
01三角略说核志既防晒霜不能盲目随意的选择，不同的肤质要选择不同的防晒霜。油性皮肤要选择清爽无油的防晒霜，因为油性皮来自肤本身就很油，如果再用含油量高的防晒霜会显得更油。
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如果你是干性皮肤的话，就要选择补水效果较好的防晒霜。因为干性皮肤是比较缺水的，如果选择油性清爽无油的防晒霜的话支革剧巴收庆米造易器极就会显得更加干燥。
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如果你是易过敏的皮肤的话，那防晒霜一定要选择敏感肌专用的。因为这种皮肤十分敏感，如果乱用防晒霜的话，会破坏肌肤，加重过敏。
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选防务教际晒霜的时候要注意它的SPF指数和PA指数。SPF指数就答严向历毛属三是防晒霜的防晒能力指数，SPF1表示能防晒20分钟，SPF30表示能防晒30×20=600分钟。
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PA能代表防晒霜混类斯买称联防御紫外线的等级。PA+代表有一点效果，PA++代或派会德善确五表效果还行，PA+++代表防御效果好。
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但是这并不代表PA指数越高就越好，就要买它。PA指数和SPF指数越高，对皮肤的伤害越大，可以根据具体情况来选择指数合适的防晒霜。
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如果凯银湖只是日常想出门散个步，买个小吃，就只用那种防晒程度一般的就好。如果是开车去上班，坐办公室，路上不怎么晒到太阳，可以少用一点防晒霜。后如果是出去晒很久，就要用防晒指数高的防粒曾法村检故她任朝究晒霜。
文、图：今日女报/凤网记者 李诗韵 实习生 刘聪 通讯员 朱文青 视频：今日女报/凤网记者 周纯梓
每年5月底，是一年当中紫外线越来越强的时候。涂抹防晒霜再出门，成了不少美女抵抗日晒的好习惯。可是，防晒霜真的能防晒吗?5月25日，全国护肤日。这一天，长沙市中心医院门诊大厅里举办了一个健康科普讲座，专家在现场分享的一组数据让大家惊叹不已——自2019年5月起，该院皮肤科每日门诊量高达200余例。其中，50%以上皮炎患者是女性，而这些患者普遍都有着一个共同点：防晒霜使用不当。或许，你会问防晒霜不防晒，为什么反倒造成皮炎呢?今天，咱们就来聊聊这个“有温度”的话题。防晒霜挡不住紫外线，白领皮肤被晒伤“本以为防晒霜是防晒的，谁知，反倒还造成皮炎……”5月25日，长沙市中心医院“全国护肤日”义诊现场，不少皮肤病患者都有着这样的疑惑。
今年26岁的女白领王丽就是日光性皮炎患者中的一员。前一天，因公司组织户外团建活动，她特意在全身涂抹了一层防晒霜，可没想到，晚上刚到家，她的脸上和脖子上都出现了大块红疹，伴有刺痛、灼烧感。
王丽以为睡一觉就会缓解，特意在睡前涂抹了芦荟胶。可第二天起床，红疹更严重了。她赶紧来到医院求诊，经检查，诊断为日光性皮炎。
“紫外线太强，长时间照射就会诱发这个毛病。”接诊的长沙市中心医院皮肤科主任田立红介绍，由于很多人并不了解防晒霜的正确使用方法，步入了“防晒误区”，比如，明明在强紫外线下，应该使用SPF(防晒系数)50、PA(防护等级)++++以上的产品，但很多人低于此标准，就会出现因“防晒不够”造成的皮肤损伤。
错误防晒，加速肌肤老化“很多人以为擦了防晒霜总比不擦好，实际上，如果擦错了也是伤皮肤的。”田立红介绍，每年春夏季都是皮肤过敏的高峰期，皮肤科门诊量特别大，尤其是每年6月~8月，日门诊量甚至可达400例，女性患者常见的就是日光性皮炎。
田立红说，日光性皮炎是一种因日光中紫外线照射而引起的过敏反应，主要表现为暴露在外的受晒皮肤出现水肿、红斑、丘疹、水疱等，面部、颈部、上肢外侧等处易发，严重者还会出现渗出、糜烂、全身不适等症状，导致炎症感染。
那么，为什么擦错防晒霜反倒伤皮肤呢?田立红解释，防晒产品有很多种，主要以化学性产品和物理性产品分类，包括防晒霜、防晒乳、防晒喷雾、防晒隔离以及防晒丸等。这些防晒产品质地不同，产品中SPF与PA数值也不同，适用于不同环境与不同肌肤，并非大家理解的“用了总比没用好”。
支招“首先，防晒产品上注明的SPF主要是防止皮肤晒红的强度数值，是指防护能力的强弱。比如，SPF15代表可以延长15倍皮肤被晒红的时间;而PA是指防止皮肤晒黑、衰老的强度数值，‘+’就是预防强度的体现。”田立红说，不同肤质的女性要选择不同的防晒霜。
一组小视频教你正确选择防晒品
编辑：依依
拓展知识：冬季皮炎防晒霜推荐品牌
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