前沿拓展：金华哪种防晒霜好的品牌
时补法 摄
7月下旬，历来是金华热的时段，今年也不例外。
今年尽管受加长版梅雨拖累，金华晴热高温天姗姗来迟，但副热带高压一旦发了威，热力根本无法阻挡。
来自金华市气象台的监测资料显示：7月17日金华出梅至今的13天时间里，有10天气温都在高温线（35℃）以上。从7月24日至今，市区高气温都在37℃以上，市气象台自26日～29日，均发布高温橙色预警信号。
在这里，浙江新闻给大家科普一下高温预警信号的含义和防御手段：
根据《浙江省气象灾害预警信号发布于传播规定》〔2018〕版，气象部门发布的高温预警信号分为两种。一是高温橙色预警信号，其含义是：24小时内，高气温将升至38℃以上，或者高气温已经升至38℃以上并将持续，可能或已对工农业生产及居民生活产生较严重影响。防御措施主要有：政府及相关部门落实防暑降温保障措施，尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取不要的防护措施，注意防范店里设备负载过大而引发的事故。
第二个级别是高温红色预警信号，其含义是：24小时内，高气温将升至40℃以上，或者高气温已经升至40℃以上并将持续，可能或已对工农业生产及居民生活产生严重影响。对应的防御建议为：政府及相关部门采取防暑降温应急措施，停止户外露天作业（特殊行业除外），减少户外活动，对老、弱、病、幼人群采取保护措施，特别防范高温引发的火险火灾事故。
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从目前的天气形势来看，副高势头强劲，稳稳地掌控住长江中下游地区，我们要在晴热高温中送走7月进入8月。
预计一直到本周五，也就是8月2日，副高东退，海上东风系统发展，持续晴热才会有所缓解，阵雨出场几率增加。
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具体分日预报如下：
7月31日（星期三）：晴到多云，温度28～38℃，偏东风1～2级
8月1日（星期四）：晴到多云，午后局部有雷阵雨，温度28～37℃，偏东风2～3级
8月2日（星期五）：多云，午后到夜里部分地区有阵雨或雷雨，温度26～35℃，偏东风2～3级
8月3日（星期六）：多云到阴，有时有阵雨，温度26～34℃，偏东风2～3级
8月4日（星期天）：多云，午后局部有阵雨或雷雨，温度26～35℃，偏东风2～3级
8月5日（星期一）：多云，午后局部有阵雨或雷雨，温度27～35℃，偏东风2～3级
8月6日（星期二）：多云，午后到夜里部分地区有阵雨或雷雨，温度27～34℃，偏东风2～3级
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【浙江新闻+】
在高温面前，普通人该注意什么并合理应对呢？
一、注意查看天气情况，合理出行，平安第一
暑期是旅游的旺季，但隐患也藏匿其中。高温天气往往伴随着太阳暴晒，老人与孩子的皮肤较为脆弱，体质较差。中暑、晒伤等突发情况是常有的。同时，高温下长时间处于户外会导致人体缺水，严重时甚至产生休克症状，十分危险。
对此，我们要提高警惕，合理应对。第一，随时查看当地天气情况，好错开高温时间段出行。第二，准备遮阳伞，防晒霜等防晒用品，防止太阳暴晒。第三，避开密集的人群。
二、切忌辛辣刺激性食物，清淡爽口，健康第一
夏季温度高，许多人的食欲也受其影响大大下降，有些人选择少吃或者不吃，而有些人反而选择辛辣、重口味的食物来增加食欲。
其实，在高温天气下吃辛辣刺激性食物会导致上火、血压升高，从而引发并发症。但是适当吃一些辛辣的食物例如生姜、青椒等可以温胃排汗，防止中暑。但吃多总归是不好的，所以在夏季推荐吃一些清淡爽口的食物例如稀粥，绿豆，黄瓜等，对身体大有裨益。
拓展知识：金华哪种防晒霜好的品牌
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我人比较懒 防水的很难卸掉 所以平日我都用玉兰油的清透倍护隔离防晒液 要是需要长期在户外或者海边···那还是要用高倍数防水的防晒 比如堂的安耐晒 本回答被提问者采纳
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