前沿拓展：工地人用的防晒霜品牌
夏天已经过去了，已经刚刚立秋，可是温度并没有减弱太多，很多人不注意从而引起中暑。尤其是老年人、儿童和在户外工作的人更容易中暑。有些人在工地上工作，整天晒在烈日下。这样，他们就会出现头痛、头晕和皮肤干燥等中暑症状。那么施工现场的工人如何预防中暑呢？接下来，我给大家介绍一下如何预防中暑
1.及时补充水分。工地上的工人夏天出汗很多，所以不要等到渴了才喝水。此时，人体处于极度缺水状态，容易中暑。饮用水时，工人不应大口啜饮，应缓慢饮用，尽量多喝开水，少喝饮料
2.做好防晒工作。工作人员必须做好防晒工作，并佩戴防晒工具，如遮阳板和太阳镜。选择透气性好的衣服。施工现场的工人应尽量穿透气性好的棉、丝、麻织物。这些衣服有很好的散热果
4.注意饮食。我们通常可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苦瓜、西瓜、西红柿等水果和蔬菜，这样可以有预防中暑。炎热的天气也需要补充一些蛋白质。我们可以适当地吃一些鱼、蛋和豆类。许多朋友认为我们应该多吃冷饮以防止中暑。
事实上，不是这样的。在炎热的夏天适当地吃一些冷饮是可以的，但不要吃太多冷饮。如果你喝太多冷饮，会影响消化功能，降低抵抗力，因此更容易中暑。在炎热的夏天，人们的胃肠功能会受到影响。消化功能会减弱，容易引起中暑。因此，工人朋友应该在夏天喝中暑健康粥，调整饮食。像绿豆粥、薄荷粥、莲子粥、金银花粥一样，可以起到预防中暑的作用
施工现场的工人必须采取防晒措施并戴防晒帽。我们应该多喝开水和绿豆汤。适当饮用一些藿香正气水、十滴水等防暑降温药物。如果发现有人中暑，应迅速将中暑者从高温环境中救出来，然后解开衣领和腰带散热。
拓展知识：工地人用的防晒霜品牌
20岁女生防晒指数多少比较适合这里气候比较干燥好有保湿功的问题补充：强生中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。 2、计算一安耐晒吧！同推荐帽下大草帽！然后戴口罩……身上长袖！我两年前去工地实习那的女技术员都是这么干的！用她们的话说就是这么热的天就是什么都不穿还是会很热！所以干脆捂严实点吧！为了皮肤不被晒黑…… 本回答被提问者和网友采纳
SPF30 PA+++的防晒霜，裸露的地方都要涂，脖子，手臂，脚都需要涂。
30+++的 追问 谢谢，相宜本草的怎么样 追答 听别人说还行 ，我没有用过
还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】
