前沿拓展：越南人用的防晒霜品牌
防晒指数如何选择ＳＰＦ值和ＰＡ来自值是目前常使用的两个防晒指数。
ＳＰＦ值是针对ＵＶＢ的防护评价，制简称，防日晒系数。定义是使用防晒剂后小红斑剂量（ＭＥＤ）与未使用防晒剂的小红斑剂量的比值。公式为 ＳＰＦ＝使用防晒剂ＭＥＤ／未使用防晒剂ＭＥ呀远者Ｄ
举个例子。如果你不擦防晒霜外出５分钟就皮肤就生关座须医音跟拉酒出现红斑反应，擦了某防开题实车控晒霜后外出５０分钟皮肤才出现红斑反应，那么该款防晒霜的ＳＰＦ为１０.当然我这个例子举护占这热官我显难个亲玉得简单粗暴，实际测试会比这个复杂的多，只是音以古本末增们字增为了大家好理解。
所以，我不太理解那些天天往脸上抹ＳＰＦ为３０甚至５０的妹纸心里是怎么想的，要那么高的防晒指数作甚？你擦个ＳＰＦ值为５０的去海边，也是会出汗的吖，出汗了就得补吖！而且防晒剂在吸收紫外线后就就自我牺牲了，所以医生都会建议外出时每３－４个小时就补擦金一次防晒剂。纠正一个防晒霜的使用误区，很多妹纸觉们土有国力笔得防晒霜油，擦的时候只擦杂而怎薄薄一层，然后一整天都不补擦。很残酷的告诉你，这样的防晒果很差，防晒霜，尤其是物理防晒剂，一定要擦到一定厚度才能达到将丰他答除步毫良好的防晒果！！！理论上需要否析金能死擦到一块钱硬币的厚度！但是，几乎不会有人擦那么厚的防晒剂，因为影响美观，肤感也会变得极其厚重，所以解决办法就是，勤补擦！如果夏天在空调房内，没有出汗的话，使用合适的防晒剂后，即使不补也不是很大。尤其是宪均抗直的刘弦异乐满必现在的妹纸都喜欢化妆，你要她补防晒霜还得把妆卸了重擦，不太现实。还有，防晒指数越高的防晒剂，说明其中添加的有成分越多，对于皮肤来说负担也越重，致敏的可能性也越大，所以不是越高的防晒指数越酸呢判司好！
你知道吗，有这样一个人间天堂，它的沙滩曾被《福布斯》评为6大细白沙滩之一；
它的海岛曾被《LonelyPlanet》选为浪漫的10个景点之一；
它有一半海水一半沙漠的惊艳渔村，也有杜拉斯《情人》里的法式浪漫。
★“小马尔代夫”芽庄，不可错过的度假胜地！
芽庄的海滨沙滩一望无际，幼滑的白沙，潮平水清，海底千姿百态的珊瑚，是海滨旅游的理想胜地。轻轻走过，悄悄看过，它就是素有“小马尔代夫”、“越南黄金海岸”之称的越南芽庄。
一半天堂一半人间，在碧水蓝天间遇见美的海岸。蓝天白云大海沙滩，绵延数公里，执子之手与你携手，2人及以上精致小团，尊享惬意的自由时光与私密空间，看过美的风景就是和你一起游过的世界。
每周一三五七常州--芽庄直飞，全程五星级酒店超值体验，吹着海风吃着海鲜，5天4晚纯玩无购物，更重要的是就在隔壁，但不是那个隔壁老王。
景点娱乐---1.珍珠岛VINPEAR
竹岛上有一个越南远近闻名的集住宿、餐饮、大型游乐设施等为一体的娱乐场所 Vinperal 旅游度假村。Vinpearl 这个词，其实是 Vin（寓意越南，Vietnam）和 Pearl（意为珍珠）这两个词的结合体，是“越南海上的一颗明珠”的意思。度假村设施包括仿照迪士尼乐园规模修建的大型游乐场、4D 电影院、东南亚大的泳池、长达 700 米的私属海滩、规模不小的海洋馆与 SPA 会所等设施。竹岛还拥有世界上长的跨海缆车（Vinpearl Cable Car），承担着陆地与竹岛之间的交通，在缆车上俯瞰深蓝的芽庄大海，像是鸟儿一般自由自在的飞行。
2
泥浆浴
将自己泡在粘稠的泥浆中俯视山下的南中国海，让温暖细滑的矿物颗粒包裹全身的每一寸肌肤，然后走进阳光下接受大自然的洗礼。泥浆浴看起来脏脏的，洗完后却会让皮肤白白滑滑，冲干净后再泡个温泉，相当的惬意。
泥浆浴，也叫热矿泥浴，是用泥类物质以其本身固有温度或加热后作为介体，敷在人体某些部位上，将热传至肌体，与其中化学成分、微生物等共同作用而达到健身防病的果。
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芽庄海滩
芽庄海滩蜿蜒在芽庄城的东面，海岸线长达6公里。尽情享受日光浴是海滩上重要的消遣。每年的6月至10月是旱季，是游玩芽庄海滩的佳时间，成排的椰林是个遮阳的好帮手，偶尔挑着担子的老婆婆会出现在沙滩上兜售着小吃或是水果。如果不舍得海滩边的气氛又想找个地方坐下来喝杯东西，Sailing Club是个不错的选择。
4
芽庄城区游
芽庄城区并不大，几个重要景点可以在一天之内参观完。
1
钟屿石岬角
2
芽庄大教堂
3
婆那加占婆塔
4
龙山寺
餐饮美食---越南米粉
越南米粉用优质大米制作，加入牛肉或鸡肉以及各种香菜、调料。在享用美味河粉时，当地人喜欢搭配豆芽、薄荷、生菜和鱼腥草等新鲜蔬菜，而且所有这些配菜都无限量免费赠送。但是，对于胃肠敏感者，还是不建议食用。
当地海鲜
海鲜可以说是芽庄人主要的食物，据说这里是全越南吃海鲜便宜的地方，很多胡志明的海鲜贩都来这里进货。芽庄随处都可以看到海鲜餐厅、排挡，甚至在海滩上都有挑着扁担的婆婆在卖海鲜。不过，很多游客喜欢占婆塔附近的 Thap Ba 路附近的海鲜街吃海鲜，那里是当地人经常光顾的地方，所以海鲜一定新鲜。
小贴士TIPS
1、芽庄是沿着海岸线建造的，城区并不大，沿着海边的主路是南北走向，西边是城区，东边是大海。记住这点，就不用担心迷路或是出租车司机绕远路。
2、想要在芽庄海滩嬉戏或在浅水区游玩，要特别注意风浪，即使海水不深，在可以控制的范围，人也有可能会被海浪带走，不要小看大自然的力量。
3、在海边的沙滩或海水里游玩时，要保管好手机、钱包、相机等重要物品，好能有朋友帮忙照看，或是寄存在旅馆前台。
4、虽然芽庄总体上是个的地方，但晚上在沙滩上还是要小心。
5、晚间离开酒店外出时，好结伴同行，。避免单独到僻静地方，离开酒店请带上酒店名片，以备迷路时使用。
6、出外期间，尽量少带贵重物品。护照、钱财应寄存在酒店的保险箱内或随身携带，请勿放在房内或存放在旅行大巴士上。
7、出行前涂抹好防水的防晒霜。
结束了越南芽庄的喜悦和热闹，大海阳光沙滩日出日落，生活慢慢收敛归于平静，一切消失在你我的欢声笑语中.....
拓展知识：越南人用的防晒霜品牌
国产娜丽丝与海外的音译名字不同其他没有太大差别娜丽丝的瓶身做工质量好，不容易掉漆，打开瓶身的盖子就可发现，盖子的底面是有个凸出来的圆点的，_晃的瓶身即可听到咚咚的声音，那是瓶身里面的小钢珠撞击瓶身的声音。
娜丽丝防晒喷雾特点，原装日本进口卡板包装，铝制瓶身，轻便好用。瓶身高175mm，喷头设计使用更方便，细腻的水雾状质地轻薄舒适。
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