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这两天，英国人看天气预报，感觉自己身处地狱中心。整个被炙热的红色覆盖，一半地区处于“极端高温”中，英国气象局预测，英格兰将在本周达到41摄氏度，成为热的地方之一，比西撒哈拉和加勒比地区还热。
英国出现41度高温，这是什么概念？英国气候虽然变幻莫测，但以往温度还算宜人。
英国文化委员会表示，英国的夏季气温在20度左右，偶尔的时候才会上30度。因为不热，英国人很少装空调，只有3％的家庭才有。
此前英国的历史高气温是38.7度，这是2019年7月25日在伦敦北部的剑桥植物园里测到的。这一周，这个记录即将被打破，英国踏入40度的新时代。
气象局发布了有史以来第一个异常高温红色预警，消息一出，英国人有点慌了，美丽的夏日竟然暗藏凶险。“之后几天的气温”
“下周一和周二的温度。我要疯了。”
“我看到了周一和周二的气温”
“BBC预报大伊斯顿将在周一、周二达到38度。我想到时候我一整天都躺在冰淇淋柜里。”
“周一和周二会这样……”
“ ‘橱窗里的模特人偶在热浪中化了，1929’我猜周一周二上班的时候，我也会变成这样。”
英国政府提醒人们，如无必要，不建议在高温天气下出门。有些头铁的英国人不信邪，非要出门感受大自然的温度。于是，刚刚过去的周末，各地海滩上挤满了晒太阳的人。
在河边，很多人泡脚玩水。
结果就是英国的中暑量激增，街上到处是着急找水喝的人……
地铁里，人们疯狂地扇扇子、吹风扇，来到有空调的地方就像走入圣地……
英国铁路网公司表示，他们将在明天中午到晚上8点之间，关闭东海岸主线上184英里长的铁路。
因为当日温度远高于铁路的设计，轨道可能在酷热中弯曲。另外21家铁路运营商也将在今明两天减少班次，同时限制列车速度，提高交通性。伦敦交通局提醒人们每人外出携带一升水。一些地方政府开始在路上撒沙子，防止沥青路面融化。
伦敦地铁还发了一个画风别致的高温警告：“请随身携带一瓶水。实在热得受不了，你还可以用它把自己打死。如果不想在车厢里被淹死，请你的汗水都排到排汗槽里。（注：并没有这样的东西）走进车厢，很可能绝大部分乘客闻起来就像六个月前丢在小巷子里的臭虾。”
谢谢了，看到这个告示确实不太想出门。周一，人们返回公司和学校，高温变得更加难以忍受起来。拥有50万名工人的工会The GMB向政府呼吁，气温超过25度就不应该让工人干活，政府需要设定一个法定的高工作温度。
目前，这样的法律还没有。
有些议员对The GMB表示支持，认为大部分工作的高气温应该定在30度，从事艰苦工作的人定在27度，一旦超过就应该回家休息。想法很好，可惜政府还没回应。
政府也不鼓励学校停课，因为疫情原因学生们的进度已经落后太多了。但部分学校仍然计划在本周关门，有些学校会开放，但提前放学。
酷暑中，动物们陪着英国人一起热。在欧洲大的农业展览，皇家威尔士展上，有养猪农户给心爱的猪涂防晒霜，用湿冷的毛巾盖身体。
它们吹着电风扇，有额外的饮水池，居住的棚屋也通风果很好。
农户们说，猪不能像其他动物那样散热，如果不给它们降温，一不小心就会在展览上呜呼了。家养的宠物也是小可怜，去户外转两圈，整个狗就恹了，时刻需要水来续命。
在家里，热到毛躁的宠物找各种方式降温，有的靠近电风扇吹风……
有的直接钻到冰箱里。
没有经历过极端高温的英国人，在这场热浪中特别弱小可怜又无助，
英国政府发了个叫《英格兰热浪预备计划》的文件，教他们怎么避暑。但这些文件还没有澳大利亚人给的建议管用。
身经百战的澳洲人这几天当起了英国人的灵魂导师，在各大社交媒体上教他们怎么不被热死。
有个自称“纯正澳洲人”的女子专门写给没空调的英国人，转发量超过1.8万，成为热门科普帖：“1，拉好窗帘，一整天都拉着。可以在晚上打开它，然后打开窗，用所有电风扇对着窗吹，期待能有一丝凉风。2，购买喷雾器，用水灌满，不停地喷。有助于让宠物保持凉爽，这很重要。3，囤积冰块。是的，带冰的饮料很棒，但它对你的宠物更重要。记得定时在它们的水里加冰块！如果没有宠物，那少囤一点冰，给自己做冷饮。4，补充水分。……”
不过，虽然英国人叫得可怜，和其他欧洲人比，他们的境遇算好的了。多家媒体报道，席卷欧洲的热浪在葡萄牙和西班牙已经造成1027人死亡，
法国、希腊、土耳其、克罗地亚等国也发生森林大火。
在法国西南部，两场大火烧了整整六天，迫使16200人撤离。在西班牙，全国有30多处森林大火，多个地区温度达到43度，几乎全国都处于高温警报状态。没人在火灾中死去，但马德里政府把数百人的死亡归因于高温，属于中暑而死。
匈牙利、克罗地亚和希腊的大火基本扑灭，而意大利正处在热浪初期，因为北部遇上70年来严重干旱，出现火灾是大概率事件。到处都可以看到直升机喷洒化学烟雾和水，赤红的森林看上去就像去年的澳洲和美国。
虽然每年欧洲都有森林大火，但今年的热度还是不寻常的，热度连北欧都能感觉到。昨天，荷兰奈梅亨市把一年一度的徒步活动取消了，原因是本周二气温将升到39度。
这个温度对荷兰人来说有点太吓人。虽然英国民众还在嘻嘻哈哈，但政府官员称，这不是普通的夏日艳阳天，而是“极端天气”，如果控制不好，英国也是会死人的。
这场热浪，是变暖的结果，有人发推称这甚至不是夏天，而是“地狱”，终会让人类走向终结。听上去有些夸张，但人们确实应该警惕，变暖在重塑各地气候，如果连西欧北欧都进入40度天气，那其他地方，又会怎么样呢……
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资生堂那个防晒SPF30的还算可以的。不过我记得价格是300多的哦。另外我觉得玉兰油的防晒不好用，因为实在是太油了，连我这种中干性皮肤的都受不了的，所以别去选择玉兰油。如果你化妆，我会建议你直接使用韩国那个叫MISSHA的BBCREAM高遮暇的，那个确实防晒果不错的。如果你不化妆就好还是选回资平常防晒的小知识也要注意，这样可以使得防晒更有果。你好出门至少20分钟将防晒涂上脸，选择合适自己的SPF，一般室内的，就20左右可以了。室外不是长期的30也就够了，除非长期室外，你就涂40的，别涂SPF太高的，容易堵塞毛孔的说。隔至少3个小时要补1次。而且如果脸上晒的有刺痛感的话，要喷点舒缓喷雾。晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
露得清的，明星产品，网上评价好
我自己也在用，去年今年都用的这款，
一直都没有晒黑，我也是怕油的，这款真是我用过不油的，
对着电脑坐一天脸也不油，呵呵
并且它也没有颜色，不会让你肤色看着怪怪的
mm可以试一下哈！ 本回答被提问者采纳
曼秀雷敦有一款很好用
我夏天都用这个（不是国产的）
春秋冬我用倩碧城市隔离
ZA口碑也不错
我还没用过
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