前沿拓展：有机防晒霜测评推荐品牌
按价格：50以下丁家宜（各方面表现一般）
小汉消护士（比较油）
雅芳（味道不好闻）
50左右：
资生堂（旗下品牌众多不鲜帝制数较不象，防晒产品很多，而且水货多，但果还是不错的）
高丝（有一款有补水果的适合油性皮肤的MM，果很不错）
羽西（没用过保联牛附吧但是很多人赞）
嘉娜宝香减（被身边一个用化妆口如倍品很挑剔的MM大力赞扬）
100以上
兰芝隔离霜（韩国的牌子普遍温和，不容易过敏，适合敏感皮肤的MM）
倩碧CITY BLO革湖金亮CK隔离霜（果真的好，没得挑剔，今年出了新包装的。用完皮肤很细，可以直接映蒸刘宣义练章乎握威模当粉底用）
如何选择防晒霜
赶在夏谈城稳落它粉善古降解啊季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌喜肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳长多队毫况利联免配液状的防晒霜则适合各助十并程划级岁列无种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越希千高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤府谓占丝找德甲展红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则好放弃该品牌的防晒霜。
防晒品牌大比拼
玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15)
防晒指数：★★★
产品特点：“三重美白搞印资良带派曲当”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改良肌肤健康状况。
兰寇拉延裂造里杨柔晰防晒露（SPF20）
防晒指数：★★★
产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得准马学价基青运上很用远推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。
SK-II清透防晒精华乳液 （SPF16）
防晒指数：★★★
产品特点：清盈透气，不堵系批毛孔，不仅能有免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有抑制肌肤斑点春克研哥定及粉刺的产生。
倩碧城市隔离霜（SPF15）
防晒指数：★★★☆
产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有隔绝阳光与环境的伤害，并能有预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。
嘉娜宝芦荟防晒霜（SPF24）
防晒指数：★★★
产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有地补充肌肤因光晒而丧失的水份。
高丝UV美白防晒乳液（SPF30）
防晒指数：★★★☆
产品特点：预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。
曼秀雷敦新碧防晒乳液（SPF30）
防晒指数：★★★
产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用。
春季防晒小贴士
1.春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。
2.除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。
3.紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水果的防晒品。
4.为取得更好的防晒果，出门前半个小时好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。
5.阳光强烈时，好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
6.为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。
上两周，笨爸爸陆续发布了国产、进口非有机常温纯牛奶的评测：
①38款国产纯牛奶评测（上）：营养成分表的差别原来这么大！
②40款进口纯牛奶评测（上）：进口比国产更有营养？
本期，我们进入到有机常温纯牛奶的评测。
有机纯牛奶比普通纯牛奶的价格通常要贵一些，不少宝妈为了给宝宝“更好的”，会选择买有机纯牛奶来喝。
不过，在此前发布的婴幼儿有机奶粉评测中，笨爸爸就已经反复强调过，有机奶与非有机奶的区别其实不大：
①在方面，无论是有机奶还是非有机奶，只要是从正规渠道购买的品牌牛奶，其农药残留都必须低于规定的残留量标准，因此都是的。
②在营养方面，有机奶和非有机奶的主要营养成分，没有的差别。只有一些微量营养成分可能会不同，但跟人体需求相比，影响很小。
也就是说，有机牛奶的品质并不一定就比普通牛奶更高，关键要看其在性、营养价值（钙、蛋白质、脂肪、碳水化合物等）方面的表现。
本期，我们先来对营养价值进行评测，通过营养成分表的对比，看看有机纯牛奶是否更有营养呢？（后续会对营养成分的实际含量及性进行检测）
评测说明本期评测，笨爸爸一共选择了24款销量较高的有机纯牛奶，包括：蒙牛、伊利、圣牧、天友、光明、三元、完达山、新农、菊乐、爱氏晨曦、安佳、荷高、乐荷、生机谷、兰雀、风车牧场、索斯特、VDLVan、葛兰纳诺。
产品图如下：
关于评测产品要说明以下几点：
1、本期评测的24款有机纯牛奶的奶源地和产地，既有在中国国内的，也有来自荷兰、澳大利亚、新西兰、比利时、奥地利、意大利等海外的。具体情况见上方产品图的黑字部分。
其中，位于南/北纬40-50度的地区属于世界“黄金奶源带”，牧场环境、奶牛品种、奶牛养殖与管理、生乳控制等方面更优质、更严格。
一般来说，欧洲/澳新的奶源较佳（得到额外加分），国内黑龙江、内蒙古的奶源则优于国内其他地区。
2、本期评测的24款有机纯牛奶均为超高温灭菌乳（即常温奶）。常温密闭可保存6-12个月。
3、本期评测的24款有机纯牛奶均为全脂纯牛奶。
2岁以上超重/肥胖的孩子，才需要考虑饮用脱脂/低脂牛奶。正常的宝宝每天饮用适量的全脂纯牛奶完全没问题，口感也更佳。
下面，开始对24款有机纯牛奶的营养价值（钙、蛋白质、脂肪、碳水化合物）进行比较。
钙
小结：
1、目前中国国标《GB 25190—2010食品标准 灭菌乳》未对常温奶的钙含量做要求。
在24款有机纯牛奶中，有19款的钙含量不低于120mg/100ml，平均水平较为理想。
2、其中，新农爱自然有机纯牛奶的钙含量高达150mg/100ml，比之前评测的非有机纯牛奶都要高。而三元有机纯牛奶的钙含量低，只有100mg/100ml。
3、根据《中国居民膳食指南（2016版）》，1-3岁宝宝每日钙的推荐摄入量为600mg，4-6岁为800mg。
中国营养学会建议，2-5岁宝宝每天应饮用300-400ml奶，可钙摄入量达到适宜水平。
按每天喝400ml牛奶计算的话，新农爱自然每天可摄入600mg钙，已经能够满足1-3岁宝宝每日钙的需求量。其他23款有机纯牛奶每日的钙摄入量在400mg-512mg之间。
蛋白质
小结：
1、《GB 25190—2010食品标准 灭菌乳》中规定，常温纯牛奶的蛋白质含量需≥2.9%。24款有机纯牛奶的蛋白质含量均符合中国国标。
2、在24款有机纯牛奶中，伊利金典(梦幻盖)有机纯牛奶、安佳有机纯牛奶的蛋白质含量并列第一，达3.8g/100ml。三元有机纯牛奶垫底，蛋白质含量为3.1g/100ml。
3、根据《中国居民膳食指南（2016版）》，1-2岁的宝宝每天蛋白质的推荐摄入量为25g，3-5岁为30g。
以每天喝400ml牛奶来计算，24款有机纯牛奶可提供的蛋白质含量在12.4g-15.2g之间。
脂肪
小结：
1、《GB 25190—2010食品标准 灭菌乳》中规定，全脂纯牛奶的脂肪含量需≥3.1%。24款有机纯牛奶的脂肪含量均符合中国国标。
2、其中，伊利金典(梦幻盖)有机纯牛奶排在第一，脂肪含量为4.6g/100ml。其他23款有机纯牛奶的脂肪含量在3.5g/100ml-4.4g/100ml之间。
3、牛奶脂肪含量的高低会影响其口感，含量低可能导致奶香味不足、味道寡淡。 而且脂肪能够促进维生素A/D/E/K等脂溶性维生素更好地吸收。
所以，体重正常的宝宝，更建议选择脂肪含量高的纯牛奶。成人则可做另外的考虑。
碳水化合物
小结：
1、中国灭菌乳国标没有对牛奶中的碳水化合物含量做直接规定，只要求了“非脂乳固体”（蛋白质、乳糖及矿物质）需≥8.1%。
因此，在没有额外添加糖的前提下，纯牛奶的碳水化合物含量越高，说明其本身的乳糖更丰富，营养价值也更高。
2、在24款有机纯牛奶中，伊利金典(梦幻盖)有机纯牛奶的碳水化合物含量高，达5.5g/100ml。其他23款碳水化合物的含量在4.5g/100ml-5.4g/100ml之间。
（P.S. 若宝宝患有乳糖不耐受症，可以喝“无乳糖牛奶”/酸奶，或者通过每天摄入少许普通纯牛奶，逐渐培养耐受。）
总评综合以上分析，笨爸爸给钙、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养指标按重要程度进行了权重划分，以及加权平均计算。
仅从营养成分表标识来看，24款有机纯牛奶营养价值的终得分及排名情况如下：
根据得分情况，笨爸爸给大家提供以下几点建议：
1、伊利金典(梦幻盖)有机纯牛奶，。
产自中国，钙125mg/100ml、蛋白质3.8g/100ml，含量均达到了高水平，乳糖含量也很突出，售价属于中高端价位。
2、生机谷有机纯牛奶、风车牧场有机纯牛奶、安佳有机纯牛奶，分列第二/三/四名。
奶源均来自世界“黄金奶源带”，蛋白质含量都不低于3.6g/100ml，钙含量都不低于120mg/100ml，但三款有机纯牛奶的脂肪和碳水化合物含量均略低一点。
3、伊利金典有机纯牛奶、天友百特有机纯牛奶、蒙牛特仑苏有机纯牛奶、圣牧挚醇有机纯牛奶、圣牧名醇有机纯牛奶，并列第五。
五款有机纯牛奶均产自中国，各项营养指标数据相同，钙和蛋白质含量都分别达到了120mg/100ml和3.6g/100ml，也属于较高的水平。可以综合性价比、口感等进行选购。
后再次强调的是：
1、以上评测得分，为根据产品包装标识的营养成分表得出，但实际含量可能会有所差别，不同批次产品也可能会有所波动。
后续笨爸爸会对这些产品的实际含量进行检测，请留意【下篇】。
2、宝妈们在选购纯牛奶时，除了考虑以上几项营养指标外，选择一款口感较好、宝宝喜欢喝的牛奶，也很重要。后续笨爸爸也会对口感方面进行评测。
3、有机牛奶虽然通常卖得贵一点，但品质不一定就比普通牛奶更高。从本期评测的结果也能看出，在营养价值方面，24款有机纯牛奶的表现有优有劣，排名有高有低。
所以，宝妈们也不必“迷信”有机奶一定就是好奶，关键还是要综合其在性、营养价值（钙、蛋白质、脂肪、碳水化合物等）方面的表现，以及性价比、口感等因素，来考虑是否选购。
好啦，本期到这儿就结束了。还请大家多多转发支持！
如果你有任何问题想咨询，欢迎留言，笨爸爸将为你单独解答。
历史回顾
1、32款国行版奶粉评测
2、38款国产奶粉评测
3、爱他美五大版本奶粉评测
4、美素佳儿23款奶粉测评
5、美赞臣33款奶粉测评
6、a2奶粉评测
7、66款奶瓶&奶嘴测评
8、宝宝防晒霜大测评
9、宝宝驱蚊产品大测评
10、22款宝宝米粉评测
11、13款宝宝维生素D评测
12、20款拉拉裤评测
.......
请在“宝宝评测”号历史文章中查看；或关注“宝宝评测”微信公众号（ID：baobaopingce），在后台输入相应关键字查询。
关于“宝宝评测”，请点击下方的“了解更多”中了解。欢迎给笨爸爸打赏哦~
欢迎关注“宝宝评测”。6年商品对比检测经验，不投机取巧，用科学理性的笨方法提供靠谱的消费建议。
拓展知识：有机防晒霜测评推荐品牌
L'oreal（欧莱雅） 追问 实际上，反映好防晒霜是：【ww.百科第一.com/fangshai】
（让你更加光彩照人） 追答 欧莱雅比较有名嘛。 本回答被提问者采纳
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
推荐SKIN FOOD 西红柿防晒霜spf36 pa++特含清新的西红柿 清香精华，以及大量的维他命和矿物质成分，充分供给皮肤水分和营养使皮肤加倍湿润、细腻。 ◆使西红柿呈红色的主要成分Lycopen‘西红柿红素’能够缓解紫外线及外部环境对皮肤的刺激，促进皮肤新陈代谢，是皮肤健康、有弹力。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
kinesys..加拿大的。。
还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】
