前沿拓展：含二氧化钛的防晒霜有哪些品牌
您好，知我药妆肌肤顾问力类国祖核密灯很高兴帮助您。可以使用兰芝水凝修护防晒霜_SPF50 PA+++Laneige/兰芝水凝修护防晒霜SPF50/来自PA+++ 70ML高持久的新防晒保护,使你的肌肤与紫外线绝缘,特有的延展防水配 方,令肌肤清爽松弛无负担,特别适合长时间户外活动及水上运动。所含无机UV散射粒子使得水凝防晒霜同时包含二氧化钛和氧化锌的聚合物,能提供更佳的抗 UVA、UVB功能。使用方法-水凝防晒霜用法:1、在基础护肤后阶段取适量兰芝双重隔离防晒霜涂在易暴露于阳光下的部位2、报村烟她余挥谓之走阶答请在外出30分钟前涂抹3、长期处在室外时应每隔2小时涂一次防晒霜更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
Hello，大家好，我是婉儿，很高兴又见面了！
夏天到了，又到了和紫外线斗智斗勇的时候了~各位小伙伴们的防晒工作做好了咩？
俗话说得好，【防晒做不对，一个夏天老三岁】、【养儿不能防老，但防晒可以】
以往每写一次护肤的文章我都会不（絮）厌（絮）其（叨）烦（叨）的强调防晒的重要性，得益于兢兢业业的护肤及防晒，目前婉儿的皮肤状态尚可，虽然年龄是28，但皮肤年龄有保持在24岁左右。
（对皮肤年龄感兴趣的小伙伴可以在商场护肤品专柜或者相关小程序进行测试）
上周五楼主上网冲浪的时候发现竟然还有朋友不注重防晒，并且对防晒知识比较匮乏，觉得很有必要再整理一期关于防晒的文章，本篇内容仅供小伙伴们参考，如果觉得有所帮助记得三连一下呦~
Part1. 防晒到底在防什么？防晒防的是紫外线。紫外线按波长可细分成 3 种，UVC(100～280 nm)，UVB(280～320nm)，UVA(320～400 nm)。
其中，UVC 不用管它，地球上空的臭氧层已经把它解决掉了，主要需要防的是 UVA和 UVB。UVA即长波紫外线，UVB是中波紫外线，它们都是会让人变丑的紫外线。
UVA，长波黑斑应紫外线，比UVB的伤害大，它会直接穿透到深处，造成皮肤晒黑、长斑、加速皮肤老化，甚至还会引起皮肤癌。
UVB，中波红斑应紫外线 ，会达到皮肤表层晒伤皮肤，我们有时候出去玩之后回来出现了晒伤，晒红等问题，其实就是UVB造成的伤害。
总的来说，UVB的损伤可逆转，但UVA的损伤不可逆转！
所以还是那句话，无论如何一定要防晒！防晒！防晒！（你们耳朵长茧子了我也还是要说！）
Part2. 防晒霜的SPF和PA是啥意思?SPF也叫防晒指数，它对抗UVB，主要是防止皮肤不被晒得发红或者晒伤。
假设人的皮肤在阳光下10分钟会出现红斑的话，那么你涂了防晒霜理论上就可以撑15x10也就是150分钟的防护。
因此：SPF20=20min；SPF30=300min；SPF45=450min。
PA它对抗UVA，防止皮肤晒黑。“+”号越多则表示防护的能力越强。
PA+等于有，PA++等于相当有，PA+++等于有。
总的来说：SPF防UVB，PA防UVA。防晒黑看PA，防晒伤则看SPF。
Part3. 物理防晒和化学防晒的区别是什么？市面上常见的防晒，按防晒剂的不同机理，可分为物理防晒剂、化学防晒剂及物化结合防晒三大类。
（1）物理防晒剂主要是指成分是超微粒的氧化锌和二氧化钛。这些物质能将阳光进行隔离和反射，当涂抹防晒霜后，你的皮肤就相当于一个反光镜，可以将太阳光反射回去。
优势：防晒谱更宽，光稳定性强，不容易致敏；
缺点是：油腻厚重，不易推开，上脸容易假白、搓泥等。
（2）化学防晒剂通过一些化学成分选择性吸收紫外线，发挥防护作用。化学防晒里常见的是Mexo-rylXL全波长紫外线隔离系统，抹完防晒霜后里面的防晒分子会被肌肤吸收，随后能过滤太阳光中会让皮肤变黑的成分，起到美白作用。
优势：质地轻薄，上脸清爽；
缺点：光稳定性较差，易透皮吸收，导致致敏成分刺激皮肤从而引起泛红、干痒等不适。
（3）物化结合防晒霜物化结合防晒霜通常是把物理、化学的多种因素组合在一起各取所长，做成一款比较好的防晒产品。
相对而言，物理防晒霜在肤感上会比化学防晒霜要偏厚一点点，持久性相对也较强一点。但不建议仅仅只从肤感来选择物理还是化学防晒，还是要根据防晒场景和具体需求去选购防晒产品。
Part4. 一年365天都需要擦防晒霜吗?既然防晒这么重要，那么有小伙伴就想问了，一年365天是不是都要擦防晒霜呢？不出门或者下雨天是不是可以不擦？
答案：擦不擦防晒也需要分不同情况而定。
如果你在的室内环境是完全接收不到阳光，只有灯光环境，其实是可以不擦的；但如果你的座位靠近窗口，并且会被阳光照到，那就还是需要涂防晒的。
另外，如果需要外出的话，单凭下雨、阴天、晴天来判定也不准确，直观的办法是可以通过紫外线的强度来决定需不需要擦防晒。
如果紫外线指数≥3，则需要进行防晒，一般手机天气APP里都会显示你所在区域的紫外线指数的 APP，大家可以关注一下。
Part5. 怎么看防晒霜是否防水？一般我们去海边玩耍的话是需要用到防水的防晒霜的，但很多小伙伴并不知道如何识别，其实方法很简单。
看标识：一般防晒霜上面都会在包装上标识出来，“water resistant”就是防水说明标识。
2、将防晒霜挤进装满水的杯子里，静待5分钟，并观察其浑浊程度，如果液体清澈，说明其防水防汗性能较好，如果很浑浊，说明其不具备防水性能或者防水性能较差。
Part6. 防晒霜的正确用法（1）护肤后涂防晒很多女生都会比较疑惑妆前到底哪个步骤应该涂防晒呢？傻傻分不清的姐妹看过来~
正确的顺序：洁面—水—精华—乳液—面霜—防晒
这里要注意的是涂完防晒霜之后，一定等它成膜后再上底妆，不然会容易搓泥。
（2）防晒霜用够量
防晒霜的国际标准用量是2毫克/平方厘米（2mg/c㎡），按人脸平均面积450平方厘米算的话，涂满整张脸需要0.9g。无法确定0.9g是多少的话，可以拿硬币进行比对，一一定要用到足够的量，挤防晒的时候千万别手软。
（3）注意涂抹手法除了用量需要注意外，涂抹防晒霜的手法也蛮关键的。
step1：先将防晒霜均匀地轻轻点涂到脸上；
step2：顺着同一个方向，由脸部中心向外，均匀地推开涂抹；
step3：鼻翼、眼周、发际线等也需要照顾到；
step4：后下颚部分顺带着往脖子方向涂抹即可。
Part7. 防晒霜如何补涂？现在正值夏天，容易出汗，容易把防晒霜冲掉，所以应该每两个小时涂抹一次。
当处于海滩等阳光强烈的环境中时，每30～90分钟就应重新涂抹一次。
如果没带妆的话，在脸部保持清爽的状态下，直接上手补涂即可；带妆了的话，可以也先用吸油纸吸掉多余的油脂，然后用粉扑均匀地涂抹在脸上。
Part8. 防晒霜怎么卸掉？一般如果用的纯化学防晒霜，是无需卸妆的，直接用洗面奶洗干净就好；
如果用的是物理防晒霜或者物化结合防晒霜，含有二氧化钛和氧化锌成分的，一定要记得卸妆，因为这两个成分顽固，如果残留在皮肤上面会堵塞毛孔，产生闭口，这样就不好看啦~集美们记得及时卸掉呦~
Part9. 如何选择适合自己的防晒霜?（1）按肤质选※ 敏感肌和干皮，建议用物理防晒
对于肌肤容易泛红、瘙痒、出现紧绷感的敏感性肌肤而言，选择仅含物理防晒剂的防晒霜会更为稳妥。
因为物理防晒剂具有性高、稳定性强的优点。更重要的是，它们是通过在肌肤表层形成保护膜，来折射和散射紫外线起到防护的果。
※ 大油皮的朋友，建议用化学防晒
化学防晒一般较为轻薄，涂抹以后肌肤没有油腻的厚重感，所以更适合大油皮们了。
但是因为化学防晒有一定的吸收率，所以过敏的风险也会比物理防晒高，适合皮肤健康追求肤感的姐妹。
（2）按人群选说到人群就不得不说说大家较为关注的孕妇及儿童群体了。
宝宝皮肤本身就比成人更薄，因此更容易受到紫外线的伤害，而且紫外线对人体的伤害是具有累积性的。美国儿科学会也建议，宝宝 6 个月起就可以开始涂防晒霜了。
很多时候孕妇和宝宝防晒都是通用的，因为这两者都要求成分精简温和，所以选购要点是：
※ 物理防晒，更放心，化学防晒具有一定皮肤渗透性。
※ 成分，不含刺激性物质。
※ 6个月以下的宝宝不建议使用防晒霜。
（3）按使用场景选上文有提到如何看SPF及PA值，当然，这里需注意的是SPF值不是越高越好，越高其添加物也越多，对肌肤的负担也就越大。
如果你在意紫外线会晒黑皮肤或者会在炎热的烈日下进行活动，可以选择PA+++到PA++++、SPF50的防晒产品。如果只是在日常生活中防晒，那PA++到PA+++、SPF20就足够了。
Part10. 自用防晒霜推荐清单说了这么多，看到这里的朋友肯定要问，既然楼主是防晒大户，可否推荐几款自用较好的防晒霜呢？这些年婉儿试过的防晒霜应该有大几十款了，硬要推荐的话，我可能会说这5款，当然这仅是个人偏好，不做任何购买导向，朋友们按需选购。
资生堂蓝胖子防晒乳大名鼎鼎的蓝胖子大家应该都知道吧~资生堂家不得不提的单品。
优点：拥有高防晒力、防水性，并且质地轻薄，延展性好，成膜速度快，适合海边、及户外使用。
缺点：配方里的硅油含量高，肤感会比较润，不适合油皮，且价格偏高。
NO.2 兰蔻小白管防晒乳兰蔻的小白管算是兰蔻家的明星产品了，一直以来的口碑都还不错。
优点：高浓度的润肤成分，肤感很好，可以防晒同时还能滋养、呵护肌肤，上脸不会假白，防晒能力也是杠杠的~
缺点：防水性能较弱，如果是户外或者海边就不建议使用了，日常用倒是值得一入。
NO.3 安耐晒小金瓶防晒霜安利防晒怎么少得了安耐晒，这位的选手必须拥有姓名呢~
优点：防水防晒性能MAX，成膜超快，抗摩擦。户外、军训、出游，必须得安排上它~
缺点：上脸比较油，油皮会不太喜欢，并且它的成分里添加了酒精和孕妇慎用成分，所以敏感肌和孕妇要格外注意。
NO.4 Fancl防晒霜这是我整个孕期一直回购的防晒霜，敏感肌/孕妇都可用，怀孕的姐妹们推荐你们试试。
优点：无香料的纯物理防晒，不黏腻，不闷痘，适合任何肌肤。
缺点：上脸后不是特别好推开，有点假白，不是很好卸。
NO.5 怡思丁高倍防晒乳液怡思丁是西班牙专业做防晒的品牌，颇受大众追捧，婉儿去年尝试过后就离不开了。
优点：整体配方比较轻盈，质地轻薄。并且成分里添加了透明质酸钠、维生素E等，防晒的同时还可以滋养皮肤。而且它价格平价、无色无味无膜感，不搓泥，不泛白。
缺点：防水性能较差，更适合日常使用。
NO.6 蜜丝婷小黄帽防晒霜想要便宜大碗又不出错，油痘肌的朋友一定要试试Mistine小黄帽。它属于涂全身也不心疼的那种，里面还添加了维生素E还能预防光老化，综合比还不错。
优点：平价大碗，易推开，成膜速度快，上脸会有种不灵不灵的水润光泽感。
缺点：油皮女孩用可能有点油腻，有轻微泛白。
好了，以上就是本期的全部内容了，如果大家有任何疑问，有好用的防晒产品或者想看其他产品的评测可以在留言区分享，婉儿下期安排！
如果你喜欢今天的内容，老规矩请点赞、收藏、评论三连哦~不喜欢也没有关系，依旧祝你们积极开心，不止今天！我们下期见~Bye~
拓展知识：含二氧化钛的防晒霜有哪些品牌
防晒霜是我们平时护肤必不可少的护肤品之一，我们平时护肤的后一步就是涂防晒，不论春夏秋冬都需要涂抹防晒，选择一款好用的防晒霜会让我们整个使用过程更加舒适享受。如何选择好的防晒霜
防晒霜有两种方式可以帮助您避免太阳有害紫外线(UV)的照射。有些是通过散射光线，将其从身体上反射出去。还有一种可以在紫外线到达你的皮肤之前被吸收掉。几年前，选择一种好的防晒霜意味着你只需要注意高防晒系数(SPF - 它评定了防晒霜对一种致癌紫外线UVB的防护能力，SPF指的是仅阻挡B类紫外线(UVB)射线)就可以了，但新研究表明，A类紫外线(UVA)也会增加皮肤癌的风险。虽然UVA射线不会导致晒伤，但它们会穿透深入皮肤并产生皱纹。根据环保局评估，高达90%与衰老有关的皮肤问题实际上是由于皮肤长时间暴露于长波紫外线(UVA)射线造成的。
新的广谱防晒霜
那么哪种是好的防晒霜?显然，你需要一种具有UVB和UVA的广谱或多光谱防护的防晒霜。具有广谱防护的成分包括二苯甲酮(羟甲氧二苯酮)，肉桂酸酯(octylmethyl肉桂酸酯和西诺沙酯)，磺异苯酮，水杨酸盐，二氧化钛(钛白粉)，氧化锌，阿伏苯宗(Parsol 1789)和依莰舒(ecamsule Mexoryl SX)。我们需要SPF 15以上或更高的UVB防护。防晒系数SPF衡量防晒霜在防UVB射线晒伤的有性。如果您平常在10分钟内被晒伤，那么SPF 15将其乘以15倍，这意味着您可以在150分钟内不会晒伤。对绝大多数人来说，SPF 15就可以了。但皮肤白皙，有皮肤癌家族史或狼疮等对阳光更敏感的人应该考虑选择SPF 30或更高的防晒霜。记住，SPF越高，作用增幅就越小：与您想的可能不一样，SPF 30的果并没有SPF 15的两倍。虽然SPF 15可过滤掉93%的UVB，但SPF 30仅过滤掉97% ，果只有轻微的增加。UVA防护，没有评级可以告诉你防晒霜在阻挡UVA射线方面有多好。因此，当涉及到UVA防护时，您需要注意它的有成分。应该找到包含以下至少一种成分的防晒剂：依莰舒(ecamsule)，阿伏苯宗，羟苯甲酮，二氧化钛，磺异苯酮，或氧化锌。
1.依莰舒
一种新批准的阻止UVA的成分是依莰舒。自1993年以来，它一直在欧洲和加拿大销售，如Mexoryl SX。在美国，依莰舒出现在在欧莱雅的Anthelios SX产品中，它并不便宜，一支100克的防晒霜 - 仅够用于涂抹身体4个部位 - 可以卖到人民币500元!
2.阿伏苯宗
露得清的Helioplex并非真正的新的成分，它是常见的UVA阻断剂，称为阿伏苯宗(Parsol 1789)的“稳定”版本。当你暴露在阳光下时，你会发现相比其他类防晒霜稳定的阿伏苯宗防晒霜才是你需要的。你也可以在其他防晒霜中找到这种成分，如Active Photo Barrier Complex和Dermaplex技术。很多令人激动的新产品其实是广告炒作。任何具有阿伏苯宗的品牌防晒霜都同样可以得到稳定的防护果。
3.二氧化钛或氧化锌
较便宜的UVA防护产品已经存在了很长一段时间。老式的防晒霜含有二氧化钛或氧化锌，使人看起来面色苍白。但是新的制造技术已经解决了这个问题。
4.防水和防汗
如果你要锻炼或游泳，那么你就需要一种防水和防汗的防晒霜。但要明白这具体是什么意思，美国食品和药物管理局(FDA)将防水防晒剂定义为SPF水平在水中40分钟内保持有。防水意味着它在80分钟的游泳后依然能保持果。这些防晒霜不是防水的，所以如果你游泳，你需要定期重新涂抹。
5.你喜欢的品牌
即使所有专家都推荐的品牌，但如果你不喜欢就不用，这取决于你个人喜好。
6.儿童防晒霜
婴儿和儿童敏感的皮肤很容易被成人防晒霜中的化学物质刺激，因此避免使用含有氨基苯甲酸(PABA)和二苯甲酮(如二氧苯酮，羟苯甲酮或舒利苯酮)的防晒霜。儿童防晒霜使用不容易刺激皮肤的成分，如二氧化钛和氧化锌。与其他化学成分不同，这些能保护婴儿的皮肤不被吸收。对于6个月或以上的孩子，选择防晒指数为15或更高的儿童防晒霜。美国儿科学会建议6个月以下的婴儿要完全避开阳光。
7.儿童防晒霜可适用于皮肤问题或皮肤过敏
皮肤过敏或皮肤病如红斑痤疮的人也可以使用专为儿童设计的防晒霜。使用二氧化钛或氧化锌代替氨基苯甲酸(PABA)，二氧苯酮，羟甲氧苯酮或舒利苯酮等化学品。如果您有皮肤刺激或过敏问题，请避免使用含酒精，香料或防腐剂的防晒霜其他防晒霜包括润肤霜或其他成分保湿霜，适合干性或油性皮肤的人使用。只要它们符合上述的UVA和UVB要求，您可以试试看看哪种果好。
好用的防晒霜推荐
1、Shiseido资生堂安耐晒防晒露金瓶
SPF50+ PA++++(防晒指数)
说到日本防晒霜、不会忽略的就是——安!耐!晒!了!安热沙ANESSA(日语：アネッサ)是日本资生堂制造、贩售的皮肤保养化妆品品牌，是日本资生堂旗下防晒专业品牌。 产品连续15年日本防晒类化妆品销售额第一。分为小金瓶和银瓶摇摇乐，金瓶适合油性皮肤，乳液质地银瓶略稠一点，防水能力很强。但是小金瓶比较适合去海边、爬山等紫外线很强的地方，平时上班不推荐防晒指数这么高的。
价位：200～240人民币
2、Biore碧柔UV水感美白美肌保湿防晒露
SPF50+ PA++++(防晒指数)
这是一款学生党和刚入职场新人的防晒霜，因为性价比很高。花王旗下的一款防晒霜，1980年就开始上市销售的世界性品牌。但是16版的防水能力不是很强，17版的进行了改良，成分有酒精，不适合敏感肌。
价位：50～65人民币
3、近江兄弟小熊防晒乳液(薄荷香/水果香)
SPF50+ PA++++(防晒指数)
相比于碧柔防晒霜，近江小熊防晒价格可谓是更加亲民了，一二十元一瓶，很多土豪拿它直接抹身上。分为两种味道——薄荷和水果味，我推荐夏天薄荷，因为薄荷凉凉的感觉还能解暑哈哈哈。这一款防晒用起来特别清爽，即使油性皮肤夏天也不会感觉油腻。
价位：18～25人民币
4、苏菲娜蓝小花防晒
SPF50+ PA++++(防晒指数)
苏菲娜SOFINA是日本第一家庭用品厂商花王旗下的化妆主打系列，在日本已经成为继shiseido,kanebo之后又一广受欢迎的化妆品牌。漂亮的小蓝瓶，这款防晒没有其他防晒的酒精味，是独特的淡淡的小花家的香气，质地稀薄，不粘腻。
价位：280～320人民币
5、嘉娜宝Allie防晒霜
SPF50+ PA++++(防晒指数)
有人说在日本这一款防晒比安耐晒还要火，质地水润，成膜速度快。分为绿色、粉色、黄色、蓝色四款，分别主攻矿物保湿、保湿控油、清透美白、防水的功。其中口碑好的是绿款，粉色兼防晒和隔离的功，黄色带美白果，蓝色是去海边好的选择。
价位：180～240人民币
6、黛珂防晒乳液
SPF50+ PA++++(防晒指数)
Cosme Decorte是日本Kose(高丝)集团旗下的护肤及彩妆，以专柜形式发售。17版添加了NOx Filter针对阻隔污染的物质，可以抗氧化、防晒、阻隔空气，没有的膜感。中干皮和混干皮四季使用，油皮混油皮秋冬适合，不太适合皮肤敏感和对酒精过敏的皮肤，孕妇慎用。
价位：180～230人民币
7、Tama食品屋防晒霜
SPF50+ PA++++(防晒指数)
这个瓶子是见过可爱的瓶子， mini，只有手掌大，儿童和孕妇都可用，瓶盖在有紫外线的地方会变紫。质地轻薄，无香，很适合大油田，纯植物成分。
价位：140～170人民币
8、Curel珂润干燥敏感肌防晒霜
SPF50+ PA++++(防晒指数)
这是物理防晒，无添加，专门为敏感肌制造，特别温和，像涂改液一样的设计，使用前可以摇一摇。成膜速度有点慢，刚开始有点假白，过一会就好了，需要卸妆，普通洗面奶很难搞定。防护能力不算很强，需要搭配伞和帽子使用。
价位：150～180人民币
防晒霜是怎么防晒的
防晒霜，是皮肤抵挡阳光的一道防线，它会通过阻隔或吸收紫外线的方式来达到防晒的目的。值得一提的是，防晒霜不仅能防止肌肤被晒黑、晒伤，还能防止肌肤光老化(对，紫外线能导致皮肤过早衰老)。有研究表明，有五分之四的皮肤癌，是可以通过日常的防晒措施而避免的!
如何正确使用晒霜
1.在出门前15到30分钟内涂抹防晒霜。对于女性来说，防晒霜可以在化妆时使用。使用约30克(或2汤匙)来涂抹覆盖整个身体，不要舍不得用。许多研究表明，很多人根本没有足够的使用，只能获得10%到25%的果。
2.不要忘记那些容易忽略的部位，如耳朵，脚，腿后面，等任何暴露的部位。由于嘴唇也可能会被晒伤，所以请使用防紫外线防护唇膏并定期重新涂抹。
3.无论持续多久，至少每2小时重新涂抹一次防晒霜，如果出汗或见水，则需要更经常使用。
4.注意瓶子上的保质期，随着时间的推移防晒霜会失。
5.每天外出时都要涂上防晒霜 - 不仅在炎热阳光明媚的时候。在灰蒙蒙的阴天，高达80%的危险紫外线仍然能穿透云层。而在冬季，暴露在阳光下仍然会对皮肤造成伤害。
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