前沿拓展：哺乳防晒霜推荐品牌排行
目前市场上有许多防晒霜用品牌，这么多的防晒产品，你知道怎么选择吗？这几个品牌的防晒产品，你可以随意购买不踩雷！
1、安耐晒小金瓶
推荐指数：★★★★★
适用人群：长期户外活动者
参考价格：180-220
安耐晒的小金瓶可以说是后离设防晒霜的代表，它是化学防晒，而且不假白，好推开。它不仅具有防晒的果，它的防水防汗果还非破考坏土朝记下更选假常强。很适合长时间户外运动，或者海边游泳类的活动使用。安耐晒小金瓶涂抹以后能在肌肤表层，快速形成保护膜抵抗紫外线。这款防晒霜用镇样完以后比较清爽。
2、水宝宝
推荐指数：★★★★★
适用人群：学生党、敏感肌
参考价格：80-120
水宝宝这个牌子可以说已经是家喻许情始防户晓了，价格也超低，温和不刺激，大人不随利仅可以用，就连小朋友都可以使用，不易产生过敏。水宝宝这款防晒霜挤出来的是白色的乳液，有一定的流动性，但是还算比较好推开，容易涂抹。因为它里径示毛哥研适展面有维生素E和芦荟成分，所以很挺滋润皮肤。虽然用完防晒霜以后标步粮角角战觉季光泽度提高了很多，但是皮肤也会有一定的油腻感。
3、雅漾自然倍护防晒露
推荐指数：★★★★★
适用史论仍延呼裂继人群：油皮、痘痘肌
参考价格：120-180
雅九苏损被眼绍漾这款方式是它的质地呈乳状，用完以后不会觉得油油的，比较清爽，但是也不赵的角延策会有滋润的果。因为这款防晒霜是纯物理防晒配合，所以就连孕妇都是可以使用的。即便如此，它还是具有一定的防水泛油型，防晒指数也不错。
4、悦诗风吟自然护防晒霜
推荐指数：★★★★☆
适用人群：油皮、学生党
轻陈钱七女含参考价格：70-110
白色乳液状，是一款很清爽的防晒，吸收快，不油腻。适合长时间户外活动的人群，且而很补水。推开后会有一点微微的泛白，不过看不大出来，只是能看每以民许守征对写转石罗到皮肤有提亮的感觉，而且不是那种假白的果。
5、兰蔻防晒霜
推荐指数：★★★★★
适用人群：干皮、上班族
参考价格：350身低树现进联威还-400
我买这个是小伙伴推荐给我的。质地是涂改液质地，涂到脸上之后，是水感的，在脸上成膜速度也挺快的，防晒果也不错。即使是防九歌金固织齐川晒也会感到滋润。而且好推开，真的是干皮必备！一定要选择护肤品。
6、碧柔蓝管防晒
推荐指数：★★★★☆
适用人群：干皮、学生党
参考价格：60-80
碧柔水感防晒挺好用了，不仅遮瑕美白，还没有看见防腐剂。这款碧柔防晒霜大的特点就是轻薄，涂在手上清爽不油腻，就算是干皮使用也会觉得不干燥，肌肤吸收后是哑光色的。防晒霜中还含有玻尿酸颗粒，更加的补水保湿。
7、珀莱雅防晒霜
推荐指数：★岩★★★☆
适用人群：混油皮、学生党、长期熬夜者
参考价格：80-120
珀莱雅防晒霜，它是众多网友都认光并径范主书跟愿帮善可的防晒霜推荐。它添续密加了珠光微粒，可以有的提亮肤色，使你的气色看上去更加通透自然。同时所具有的遮瑕修颜功能，可以有缓解稳困苗培师容毛孔粗大、黑眼圈等困扰。懒人必备的防晒，遮瑕防晒一步到位！
8、美肤宝防晒霜
推荐指数：★★★★☆
适用人群：混油皮、油皮、学生党
参考价格：50-80
美肤宝美白隔离防晒霜的防晒指数是SPF45，PA+++，采用的是不刺激防晒专利技术，作为敏感肌也可以用，全脸全身都可以放心使用。淡绿色乳液质地霜，清透好推开不会黏腻，也不会有厚重感，出门玩也可以好清爽。混油和油皮都友好，好推开也不干，还能稍微遮盖住肌肤泛红的地方。
9、娜丽丝防晒霜
推荐指数：★★★★☆
适用人群：油皮、痘痘肌、长期户外活动者
注意事项：酒精含量比较高，孕妇、敏感肌慎用
参考价格：100-150
要说今年热的防晒是哪个？一定是这个了，一直被卖到脱销。娜丽丝的肤感我还是很喜欢的。涂上去不泛白，不假面，成膜快，也不油腻。孕妇敏感肌就别凑热闹了，酒精比较高，有一股很重的香精味。防晒果50倍PA四个+，而且是可以做到全波段防晒。
10、Mistine小黄帽防晒霜
推荐指数：★★★★☆
适用人群：油皮、混油皮
参考价格：80-150
mistine防晒霜的味道也不是浓郁的那种，而是比较清淡的香味 ，第一次用这个，就感觉被圈粉了，种草了!我感觉我应该还会回购的，价格也很合适，总之比我在实体店买的好用的多!喷到皮肤上会呈现出白色的乳状，涂开会有水珠一会就吸收了，而且会变白，但是不会假白，就是会提亮肤色，也不会油腻。
总结：防晒产品千千万，一定要认准大品牌！不伤肌肤就选择物理防晒，不想显白选择化学防晒！
这是笨爸爸进行的第三次宝宝米粉测评，前两次的测评结果，大家可以在“宝宝评测”（ID：baobaopingce）后台输入关键字“米粉”查看。
正如我之前所说，在宝宝成长的第一年，奶粉和米粉，是宝妈们为关心的宝宝食品，所以，笨爸爸会不定期地对这两类产品进行检测和对比更新。
一方面，是因为品牌经常会进行配方升级和产品迭代更新；另一方面，市场上也会有新品牌出现。还有重要的一点，笨爸爸希望通过持续多次测评和对比，给大家提供更多数据和更多维度参考，发现更值得信赖的产品。
当然，这个也得综合考虑测试成本的承担能力，毕竟评测是要花掉不少银子的。笨爸爸测评结果客观性免受商业利益影响。
好了，闲话少说，我们来进入本次米粉测评。
结果提前说
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推荐产品
说明：本次测评结果仅对样品负责
测评样品在中国市场，欧美品牌的婴幼儿米粉，不论是品牌知名度，还是市场占有率，都占优势。所以，第三次米粉测评，笨爸爸选择了目前市场上销量和知名度高的7款欧美品牌产品来进行对比。
这次测评的，依然的适合宝宝辅食初添加阶段的原味米粉。
这次测评，不仅是选择了这些欧美国内版的米粉，同时也选择了很多宝妈通过海淘渠道购买的外国本土版本。
宝妈们选择这些海外版本，或觉得其含铁量很高，或觉得海外本土版的更、更好。
事实是否真的如此呢？这是本次笨爸爸选样的一个着眼点。
基于以上考虑，这次测评选择了以下这7款样品：
▲测评样品图
样品额外说明：
1、此次测评样品，全部是原味米粉。辅食添加遵循“由单一到多样”，“由少到多”的原则，在辅食添加早期，更建议食用原味米粉，因为更易消化，不易过敏。
2、小皮、爱思贝（德国进口版）、嘉宝（国产版）均为符合中国标准的“国内版”米粉，爱思贝（美国版）、嘉宝（美国版）、禧贝（美国版）、喜宝（德国版）均为海外本土版米粉，遵循所在国的产品标准。
3、有些欧美品牌没有纳入本次测评，或因销量不高，或因此前在笨爸爸的测评中表现不佳，所以没有纳入。同时，也有测评成本上的考虑。
检测指标1、铁
铁元素对6个月之后宝宝的重要性来说无需多言，预防贫血基本靠它。原味米粉是宝宝的第一口辅食，也是除了配方奶外主要的铁来源。（链接阅读：给宝宝补铁选哪种奶粉和米粉？这篇给你计算好了！）
可以说，铁含量是比较米粉时重要的指标。
2、糖
米粉中额外添加的糖，比如白砂糖（蔗糖），属于空白营养，除了满足宝宝天生喜甜的本性，没啥意义，且还会引起宝宝嗜甜和龋齿。所以本次测评样品选择，笨爸爸没有选择额外添加了糖的米粉。
不过即使没有额外添加糖，米粉原料本身也可能带有一定量的游离糖，包括果糖、乳糖、麦芽糖、蔗糖、葡萄糖，属于“隐形糖”，摄入量过多的话对宝宝也有负面影响。
3、钠
钠是人体生长必需的微量元素。奶粉和米粉中都有钠，不过很多米粉中的钠来自于食材本身，并非后期添加。也不排除有企业为了增加宝宝口感，加入过多氯化钠（盐）。3岁以下的宝宝，建议是低钠（盐）饮食。
4、重金属
镉、铅、无机砷是米面制品中比较常见的重金属，主要来源是水稻种植过程中从土壤吸收，或米粉加工过程中其他辅料带入。
长期摄入镉、铅、砷、汞超标的食物会有慢性毒性风险（包括致癌）。
4、硝酸盐、亚硝酸盐
过量的硝酸盐和亚硝酸盐可以使宝宝血液中的血红蛋白失去运输氧气的能力，会造成皮肤粘膜变蓝变黑、胸闷、呼吸急促等中毒症状。硝酸盐在人体内可以还原成亚硝酸盐。
米粉中的硝酸盐和亚硝酸盐主要跟水稻种植过程中的水源、化肥有关。
除了以上实验室的测试指标，本次测评，笨爸爸也会加入一些包装、性状、气味、口感的主观体验。
检测结果实测铁含量
依据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，0.5~1岁宝宝每日应该摄入10mg铁，1~3岁的宝宝则是9mg，高耐受量是25mg。
下面是7款产品的铁实测值：
结果分析：
1、小皮、爱思贝（德国版）、嘉宝有机（中国版）的铁含量均符合中国标准，其中，小皮的铁含量相对较高，实测值为6.38mg/100g。
2、以上这三款米粉的实测值比标识值略高，但均符合标准要求的营养素实际含量要≥80%标示含量的规定。
3、爱思贝（美国版）、嘉宝（美国版）的铁含量远高于中国标准。爱思贝（美国版）的铁含量同时高于包装标识值的1.6倍。嘉宝（美国版）略低于其包装标识值。
虽然铁含量远高于中国标准，但对于纯母乳喂养、初添加辅食的宝宝来说，这样的铁含量也是合适的，不会引起铁中毒，因为母乳中的铁含量本身很少。（链接阅读：给宝宝补铁选哪种奶粉和米粉？这篇给你计算好了！）
4、禧贝（美国版）的铁含量并不高，反而是符合中国标准的，不过如果按照其包装标注的建议食用量每餐15克，摄入的铁含量就会比较低，即使是奶粉宝宝，也无法单纯靠它满足铁需求。
所以，建议是父母自己根据实际情况，加大每餐食用量，或者是在已经添加了其他富含铁的辅食情况下搭配食用。
5、喜宝（德国版）米粉的实测铁含量只有0.412mg/100g，远低于中国标准，是完全没有经过铁强化的米粉，其包装标识上也没有标注铁含量。
这款米粉不建议给初加辅食的宝宝吃，要吃的话，是在宝宝可以从其他途径获得足够的铁摄入的情况下。
根据测试结果，要提醒宝妈们，并不是海外版的，就是含铁量都比国内版高的哦。
实测总糖含量
米粉中额外添加的糖除了增加能量外，不含任何营养素，所以也被称为“空白能量”。过多摄入添加糖可引起宝宝龋齿、增加儿童期肥胖风险。
但《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》和《中国居民膳食指南（2016版）》均未给3岁以下的宝宝设定添加糖的限制摄入量。
不过，世界卫生组织（WHO）颁布的《成人和儿童糖摄入指南（2015版）》建议：儿童游离糖摄入量降至摄入总能量的10%以下；或更严格地将游离糖摄入量降至总能量的5%以下。
按照WHO的定义，游离糖不仅包括额外添加的糖，也包括食物本身存在的糖：果糖、麦芽糖、蔗糖、乳糖、葡萄糖等，这些糖加起来可称为“总糖”。
以下是7款米粉的实测总糖含量：
结果分析：
1、7款产品都没有额外添加白砂糖或果葡萄糖浆之类甜度高的糖，但由于米粉在加工生产过程中，原料会水解（酶解）出少部分的游离糖，所以会出现部分游离糖有检出的情况。
总体来看，7款产品的游离糖含量，都在比较低的范围内，按一日三餐来计算，并没有超过WHO更严格建议的8g/天。
2、游离糖（总糖）相对高一点的三款米粉，分别是嘉宝（中国版）、禧贝（美国版）、嘉宝（美国版）。
虽然没有额外添加，但对于米粉中可能存在的游离糖，嘉宝（美国版）和禧贝（美国版）的包装上会提示：糖（Sugars）含量<6.7g/100g。嘉宝（中国版）则没有这样的提示。
▲嘉宝（美国版）
3、嘉宝（中国版）检出少量的乳糖，有乳糖不耐受症的宝宝，需要稍微注意一下。
钠实测含量
在婴幼儿米粉标准中，规定了钠的高值不得超过24mg/100kj，经换算，大约为不能超过384mg/100g。这个范围足够大。同时，国标也未限定钠的小值。
另外，按照标准《预包装特殊膳食用食品标签》（GB13432-2013）规定，辅食中的钠含量需≥80%的标签标识值。
以下是7款米粉的钠实测值：
结果分析：
1、爱思贝（美国版）和嘉宝（美国版）的钠含量相对较高，特别是爱思贝（美国版），高出标示值50.7倍。虽然这里的钠可能不是额外添加，而是原材料本身含有，但不论是从工艺的角度，还是标示的角度，笨爸爸认为严谨程度不够。
2、总体来讲，钠是一种营养元素，但对于3岁前的宝宝来说，建议是保持低钠（低盐）饮食。
重金属实测含量
从过往监管部门的抽检数据来看，婴幼儿米粉偶尔被发现重金属超标，比如砷。前年，抽检也发现有些镉污染地区的米粉中出现镉含量较高的问题，因此制定了婴幼儿米粉中镉限量的临时标准（≤0.06mg/kg）。
今年，也曾经曝出过镉超标大米被发现并销毁的事件。
我们来看这次检测的7款米粉的重金属表现情况：
结果分析：
1、爱思贝（美国版）出现了镉超标的情况，中国限量标准为0.06mg/kg，但爱思贝（美国版）此批次样品检出值为0.0681mg/kg。
不仅不符合中国标准，这个数值同样也不符合欧盟标准。实际上，欧盟关于婴幼儿辅食中的镉限值比中国更严格，为不得超过0.04mg/kg。
▲检测报告
而美国食品药品监督管理局（FDA）目前并没有制定婴幼儿辅食中的镉限量标准。
2、除爱思贝（美国版）之外，其余6款米粉的重金属含量均在标准范围之内。
硝酸盐&亚硝酸盐实测
在婴幼儿谷类辅食国标中，硝酸盐的限量标准为≤100 mg/kg，亚硝酸盐的限量标准为≤2 mg/kg。
7款米粉的检测结果如下：
结果分析：
1、7款产品硝酸盐均有检出，但都符合国标，且远低于国标限值100mg/kg。
2、7款产品的亚硝酸盐均未检出，表现很好。
3、米粉中的硝酸盐和亚硝酸盐主要来源于水稻种植过程中的水源、化肥等。从检测结果来看，整体情况是没有问题的。
主观体验在这次测评中，笨爸爸增加了一个主观体验环节，主要是为了让大家更直观地了解这些米粉的包装、性状、气味、口感等情况。（注：冲调为参照包装建议，按比例冲调）
宝宝添加辅食的质地总体建议是由细到粗，由稀到稠，由软到硬。
来看看7款产品的大体情况（此部分仅供参考）：
1、小皮
每盒内有两袋，为铝膜袋包装，开袋有清淡米香，米粉颗粒很细腻，冲调之后，米粉质地同样很细腻，入口略有大米的甘味。
2、爱思贝（德国版）
内包装为铝膜袋包装，开袋有淡淡米香，同时有一点米油味，米粉颗粒比小皮略粗一点点，冲调后质地细腻，入口后无甘味。
这里要跟大家稍微说一下，有一些米粉开袋后可能会闻见一股“哈喇味”，特别是有机米粉，这通常并不是因为米粉发霉变质，而是米粉加工研磨过程中产生的米油，在开袋后氧化产生的味道。
3、爱思贝（美国版）
这款米粉的包装一直是个糟点，笨爸爸买过几次，都存在同样的现象：漏粉！在拆掉包装塑料膜之后，手上就会沾上米粉颗粒。
为什么漏粉？因为没有内包装，米粉是直接装进纸盒包装的，运输途中一抖一颠，漏粉就几乎是百分百。虽然说美国人讲环保，不重视产品外包装，但像这样不重视到这个程度，实在还是让我等很难接受。
因为包装的原因，开袋后能闻见米粉味和纸盒味混合在一块的味道。另外，这款米粉是糙米米粉，颜色会偏黄像小麦色，闻起来有些米糠的味道。冲调后质地偏稀。口感有米香味，甘甜味略多。
4、嘉宝（中国版）
罐装米粉，打开和量取比较方便。开罐后无米香味，米粉颗粒略粗，呈片状。冲调后米粉质地细腻程度中等，偏稀一点。入口有米香味和甘味。
5、嘉宝（美国版）
罐装米粉，打开和量取较方便。米粉颜色偏黄，开罐无味，冲调后偏稀，米粉颗粒略粗。入口后有淡淡米香，有回甘。
6、禧贝（美国版）
罐装，较方便量取。开袋无味。因为是糙米粉，颜色偏黑黄，呈轻薄片状。冲调后较稀。入口有淡淡米香，略有甜味。
7、喜宝（德国版）
盒装，有铝膜内袋。开袋后有淡淡米香，米粉颗粒细腻，冲调之后质地也很细腻。入口有米香味，有回甘。
总评只要符合食品标准的产品，都是合格产品。在此基础上，笨爸爸根据此次测评样品的综合表现，本着优中选优的原则，给大家做出以下推荐和总结：
推荐产品
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1、小皮有机原味大米粉
评价：
这是小皮原味大米粉第二次进入笨爸爸的推荐名单，总体表现比较稳定。
铁含量在国内版米粉中，相对比较高，每天两至三餐（25克/餐），可满足奶粉宝宝一天的铁摄入量，母乳宝宝在有其他含铁辅食添加的情况下，也可以搭配食用这款米粉；游离糖含量低，不会有导致宝宝嗜甜和龋齿风险的忧虑。性方面，表现较好。
米粉质地细腻，更加容易消化。
2、爱思贝（德国版）
评价：
铁含量相对较高，每天两至三餐（25克/餐），可满足奶粉宝宝一天的铁摄入量，母乳宝宝在有其他含铁辅食添加的情况下，也可以搭配食用这款米粉；不含糖，不会有导致宝宝嗜甜和龋齿的风险忧虑。性方面，表现也相对不错。在笨爸爸的三次米粉测评中，表现比较稳定。
3、嘉宝（美国版）
评价：
这款米粉主要是含铁量比较高，实测铁含量达到40.9mg/100g，比较适合纯母乳宝宝初添加辅食阶段，吃2餐（15克/餐）就可以满足每日铁需求。性方面表现也较好。
不过，对于奶粉宝宝来说，更推荐食用铁含量符合国标的国内版米粉。
不推荐产品
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爱思贝（美国版）
评价：
这是这款米粉第二次进入笨爸爸的不推荐名单。
槽点太多。首当其冲是镉含量偏高，超过中国标准和欧盟标准，性缺佳。其二是铁含量和标识值差距较大。其三是钠含量和标识值相差也较大。其四是包装太差，漏粉严重。
后再提醒一下大家，德国喜宝原味大米粉没有经过铁强化！美国禧贝有机糙米米粉按推荐食用量铁含量低！前者好配合其他含铁辅食轮流吃，后者好根据实际情况加大每餐食用量。
以上，即是本次米粉测评的全部分析。
特别声明：
检测样品均为正规渠道随机独立购买，不同批次产品的检测数据可能会有波动，本次检测结果仅对送检批次产品负责，但笨爸爸认为，负责任的企业产品质量应尽可能保持稳定。
笨爸爸也会通过不定期的多次对比评测，来考察产品的稳定性。
如果需要查看检测报告原文，请在微信公众号（ID：baobaopingce）后台输入“***米粉检测报告3”，比如“小皮米粉检测报告3”。
好了，第三次米粉的评测到这儿就告一段落了，希望对你有帮助。如果你觉得文章还不错，还请多多转发支持！
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