前沿拓展：夏季健身防晒霜有哪些品牌
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。2、计算一下spf值。一般说来，spf指数越高，所给予的保护分造依越大。一般环境下，普通肤色的人以spf8至12为宜；皮肤白皙者只补持育必建议选用spf30的防晒霜；对光过敏的人，spf值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，好的办法是在购买之前，套距胡钟论苦阳它酒名先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则好放弃该品牌的防晒霜。
防晒品牌大比拼
玉兰油美白防晒润肤霜(spf15)
防晒反江植兴行载华指数：★★★
产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮阳相刘象依肤，更能滋养内层肌肤，改良肌肤健康状集口气开材北验况。
兰寇柔晰防晒露（spf2川房英植联宁剂女0）
防晒指数：★★★
产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款spf50的，适合出游时使用。
SK-II清透防晒精华乳液 （spf16）
防晒指数：★★★
产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有抑制肌肤斑点及粉刺的产生。
倩碧城市隔在离霜（spf15）
防晒指数：★★★☆
产品特点：无油配方，可提高饭儿显按沉接防晒系数，有隔绝阳光与环境的伤害，并能有预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。
嘉娜宝芦胜荟防晒霜（spf24）
防晒指数：★★★
产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,全艺们让代能迅速有地补充肌肤因光晒而现肉丧失的水份。
高丝UV美白防晒乳液（spf30）
防晒指数：★★★☆
产品特点：预防肌肤因紫外线uva及uvb对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。
曼秀雷敦新碧防晒乳液（spf30）
防晒指数：★★★
产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使燃区用。
研究表明，防晒霜中的化学物质，如阿武苯酮、氧苯酮、八烯醚和依莰舒等，可以被人体吸收并进入血液，但目前还不清楚这些物质可能对人体的长期健康产生什么影响。皮肤科医生建议，在了解更多关于防紫外线的防晒霜中的化学成分可能对人体造成怎样的伤害的信息之前，仍然建议人们继续使用防晒霜，因为它是我们保护皮肤免受太阳有害射线伤害的佳选择。
专家表示：“人们总是要权衡风险和益处，虽然我们目前还不知道通过皮肤吸收的防晒成分是否有害，但我们知道防晒霜在预防皮肤癌方面有。”许多皮肤科医生建议使用更的防晒替代产品，比如矿物质产品，来替代化学成分的乳液。
大多数皮肤科医生认为，矿物防晒霜，也被称为物理防晒霜，是更、更有的防晒霜，其主要成分为二氧化钛和氧化锌。矿物质成分的防晒霜是在皮肤上形成反射阳光的物理作用，而化学防晒霜的原理是当阳光渗透到皮肤之后，由合成化学物质将其吸收。
矿物防晒霜有乳液和粉末两种类型：粉末防晒霜有助于吸收油脂，因此适合油性或有痤疮等皮肤问题的人群。医生会建议将其用于二次涂抹或在涂抹过乳液的防晒剂的基础上使用。
针对儿童、老年人、湿疹患者，或者敏感肌肤人群，医生建议选择简单温和配方的矿物防晒霜。因为防晒霜中可能含有的香料和防腐剂等成份会导致刺激或过敏的发生。
美国皮肤病学会建议选择防晒系数为30或更高的防水防晒霜，而且说明上标有 “广谱”（“broad-spectrum”）字样，这意味着这款防晒霜可以阻挡近98%的阳光，同时可以抵御紫外线A（UVA）和紫外线B（UVB）或其它可能导致皮肤老化或灼伤的射线。
防晒系数在30到50之间的防晒霜对日常使用果很好，但如果长时间外出，活动量比较大，游泳或出汗较多，就建议使用防汗或防水的防晒霜，且防晒系数在50以上。
此外，专家还建议，把防晒霜放在你需要的任何地方，车里、手包、健身袋里，好还要与防晒衣物、帽子、太阳镜一起配合使用，同时避免正午的阳光。当然不仅仅是在阳光明媚、天气炎热的季节，防晒霜应该是一年365天都应该使用的，即使在阴天，也会有70%—80%的紫外线辐射。
拓展知识：夏季健身防晒霜有哪些品牌
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