前沿拓展：初中生适合哪个品牌防晒霜
薛凯琪在一档综艺节目《导演请指教》中扮演一位20岁的高中生引起网上热议，与年轻的小伙一起搭档皮肤状态和精气神毫不逊色，满满的少女感，完全没有违和感，连一向实话实说的郝蕾也纷纷称赞，演员保持得真好，不得不感叹明星真的很抗老，就跟吃了防腐剂一样，那平时都是怎么保养的呢？才能拥有如此好的皮肤状态。
1.饮食清淡、每天护肤、做好清洁
只有做好清洁工作，才能让护肤品得到充分的吸收，除了做好皮肤的补水保湿之外，还要补充营养的汤水，不然皮肤缺乏水分，就会失去弹性而变得干巴巴的，还容易长皱纹，还要少吃一些辛辣刺激的食物，减少对皮肤的刺激，长久下来皮肤也就会变得越来越好。
2.做好防晒
紫外线对皮肤的伤害是很大的，就算在紫外线不强的环境中，也要涂防晒霜，穿防晒衣，做好防晒可以有减缓紫外线对皮肤的伤害，能够防止一些斑斑点点、皱纹的产生，还可以有延缓皮肤衰老的速度。
3.薛凯琪—锻炼狂魔
对于明星来说，运动不是心血来潮，而是已经成为一种生活习惯，像薛凯琪平时就会做一些瑜伽、普拉提、泰拳、咏春等运动来让自己流流汗，让身体更加健康的同时，还能有排除体内的毒素，她们不追求极端减肥，从而不会过度节食，身材忽胖忽瘦，会导致皮肤的肉肉变得松弛，她们追求的是健康的美，有活力的美。
4.喝有机的果汁
喝鲜榨果汁能够补充身体所需的维生素，能够帮助皮肤的毒素排出，可以起到淡斑美白的果，能够滋养皮肤，增强皮肤新陈代谢，长期坚持喝皮肤会变得红润有光泽，例如可以喝一些冬枣、苹果汁、胡萝卜汁、葡萄汁等，既能补充水分，又能够有延缓皮肤衰老、使肌肤富有弹性。
拓展知识：初中生适合哪个品牌防晒霜
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