前沿拓展:新加坡男士防晒霜品牌
在新加坡,许多人认为晒伤只是暂时性的小问题,不用担心,也没有必要防晒。其实,长时间暴晒和反复晒伤,会提高患皮肤癌的风险。
殊不知——阳光的UVA射线和UVB射线暴晒皮肤都会致癌。
此外,能够透过玻璃窗的UVA射线一般会让皮肤老化,产生皱纹和老化斑;不能穿透玻璃的UVB射线则是晒伤的主要罪魁祸首。
UVB射线一般能穿透皮肤外表层,导致脱氧核糖核酸(DNA)突变,因此晒伤对皮肤造成的伤害虽看似暂时性,实际上却不止造成肌肤老化(因损伤弹性蛋白与胶原蛋白,产生皱纹),也间接提高患皮肤癌的风险。 因此,预防晒伤是重要的。
提供有防晒的建议:
●避免皮肤受到阳光暴晒:
尽可能避免在上午10时到下午4时阳光猛烈时外出。如果非要在这时段进行户外活动,应该选择阴凉的地方。
●使用适当的衣服配件
穿上宽松、紧密编织布料制成的衣裤,覆盖手脚;戴边缘至少10公分的帽子,以及能够遮挡紫外线的墨镜,把晒伤的风险度降低。
现在市场上有一些防护衣,是用能阻挡紫外线功能的衣料制成,能减少在户外活动时紫外线对皮肤造成伤害。
●涂抹防晒霜:
外出15分钟前应该在裸露的肌肤涂抹防晒霜,让它有充足的时间被皮肤吸收,以发挥作用。即使是阴天,高达80%的紫外线也会从太阳穿透云彩,损害肌肤,也得做好防晒。
别以为去海边,不下水游泳的话,就不必涂防晒霜。其实,阳光会在海面折射,所以,即使仅在海边,也不能忽略防晒霜的必要性。
美国皮肤科学院建议,使用的防晒霜,需要具有广谱保护性(可防止UVA和UVB射线),SPF30以上以及能耐水。游泳后、过度出汗,或每两小时应该重新涂抹防晒霜,维持保护作用。
拓展知识:新加坡男士防晒霜品牌
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