前沿拓展：湿疹适用的防晒霜品牌有哪些
接下来几个月
如果你不注意防晒
你将会有一个好听的英文名字
-----塞德·乌漆嘛黑
“防晒”，很多人知道，却不把它当回事。请大家花几分钟看完这篇文章，里面满满都是干货，着数哥教你用“底层逻辑”教你怎样挑选防晒类产品。
要知道，“无防晒，不护肤！”来看一个真实的案例，也许你就会意识到，防晒真的是护肤中重要的一环！
这张图应该很多朋友会感到眼熟，不少美妆博主引用过。事实上这并不是做出来为了对比果的精致图片，现实生活中确有其人。
这是一位美国的送奶工在其 66 岁时拍摄的照片。看上去左半边脸要比右半边老很多，什么原因呢？
他的主治医生给出结论称：在其长达 30 年的送奶日子里，开车时经常开着窗，太阳直射进来，左半边脸长时间在太阳底下暴晒，没有及时的防护，紫外线中的 UVA 和 UVB 破坏了皮肤的胶原蛋白，使皮肤加速衰老，终导致两边脸部衰老程度相差 20 岁！！
要知道紫外线对皮肤的伤害是累积性的，是不可逆的！如果没有防晒意识，经常不做任何防护就长时间暴露在阳光下。这种损伤当时可能看不出来，但随着年龄的增长，它就会慢慢显现出来。
下面先来了解一下紫外线这个小妖精
紫外线辐射包括UVA（长波紫外线）、UVB（中波紫外线）和UVC（短波紫外线）。UVC会被臭氧层阻隔，在防晒时可以忽略不计。
￭UVA，即长波紫外线，四季常在，能深入皮肤层，刺激黑色素细胞疯狂增长，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，让皮肤变黑、老化；
￭UVB即中波紫外线，夏天和午后强烈，只能到达皮肤表层，却能晒伤晒红。
敲黑板：UVA让你晒黑，UVB让你晒伤！
物理防晒、化学防晒到底哪个更好？
防晒霜的防晒原理：
化学防晒：作用原理是防晒霜里的化学物质吸收紫外线后发生化学转变，从而消耗掉紫外线来减少伤害。
物理防晒：作用原理是涂抹的防晒霜里的小颗粒可以将紫外线反射出去，从而减少紫外线的照射。
难懂？一张图让你秒懂！
从性上讲，物理防晒霜“”，被美国食品药品监督管理局(FDA)批准使用，尤其两大成分之一的氧化锌，还是婴儿PP霜的主要成分之一。美国儿科学会(AAP) 建议儿童使用物理防晒霜。
不过需要注意的是，不是加了二氧化钛、氧化锌的防晒霜就能起到物理防晒的果了， 二氧化钛、氧化锌的添加量必须达到20%才能起到足够的防晒保护。
●对于宝宝而言，日常防晒的方式有以下两种：防晒用具(包括防晒帽、防晒衣等)和防晒霜。
针对0-6个月的小宝宝，推荐防晒用具，不推荐防晒霜，因为小宝宝皮肤很薄很嫩，成分再的防晒霜都可能存在风险；
而6个月以上的宝宝，推荐防晒用具搭配防晒霜联合使用，真正抵御紫外线。
对于儿童款防晒霜，着数哥的推荐——Trukid旗下的三款儿童防晒霜，主要配方都是20%氧化锌。
以上三款，日常防晒选Trukid湿疹低敏型防晒霜
去海边或者户外长时间活动的话推荐Thinkbaby或者Thinksport。
Trukid这款是湿疹低敏型防晒霜，通过了美国湿疹协会审核和湿疹测试，也是EWG评分1分（高分）。
它们添加多种植物籽油，肤感清爽不拔干。
●成人防晒霜，按照肤质选
敏感肌、大油皮：着数哥推荐西班牙进口怡思丁，它是西班牙运动员的指定防晒品牌，游泳、登山、马拉松运动员都在用它。因为不含酒精，而且是以水做基底的，质地更加轻薄水润；
这款是物理+化学，双重防晒，SPF50+，有阻挡紫外线。它就像是“用水做的”。乳白色的质地水水的，只比化妆水粘稠一点，还能看到小水珠。
即使T区偏油的妈妈，用起来也完全不用担心，只觉得像在脸上加了层乳液而已，完全不闷，也不会有搓泥的情况，使用感很棒！
而且好推开，很容易抹匀，吸收也很快，丝毫不用担心会泛白。
干皮：着数哥推荐用瑞士滑雪队专用，专业防晒杠杠的优佳防晒，质地相对厚一些，它是防晒霜、面霜一体，兼顾补水和防晒。
推荐理由：
1，瑞士滑雪队专用，欧洲专业防晒大品牌！
2，防晒+面霜+隔离三合一，不用卸妆！
3，成分又高级，敏感肌、痘肌、角质层薄的救星。
4，高科技全光谱防晒！防水防汗，一天抹一次就够了。
5，使用感好，温和清爽，透气不油腻。
什么是SPF值？SPF值越高越好吗？
NO！我们经常会在各种防晒霜的瓶子上看到SPF字样，它其实就是防晒指数Sun Protection Factor的英文缩写，表示皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
SPF值代表防UVB（中波紫外线）程度。SPF值越高，代表防晒霜防护UVB的时间越长。
SPF15能阻挡93%的UVB
SPF30能阻挡97%
SPF50能阻挡98%
从数据上，我们可以看出SPF30和SPF50对UVB的阻挡果其实相差并不大，只有1%的区别。换句话说，日常防晒选择SPF30就足够了，海边或高原等紫外线特别强的地方推荐SPF50。
当然，具体还得看自己的肤质、当天的活动状况和活动场合。
涂防晒霜要卸妆么？
涂了防晒之后一定要卸妆清洗干净！因为防晒霜考虑到流汗、涉水等状况下防晒的需要，大部分防晒霜都是防水的，如果清洗不彻底会堵塞毛孔，给皮肤造成二次伤害。像宝宝用的物理防晒霜会偏油性，洗的时候用点宝宝沐浴露、香皂会更好洗哦。
防晒霜抹多少才有用？
一般来说，每平方厘米的皮肤，需要抹2毫克的防晒霜，也就是大概需要涂一枚一元硬币那么多，如果防晒霜质地比较稀，那还得再多点。
不仅要抹够量，还要在出门前15到30分钟你提前抹好，之后好每隔两个小时补一次，防晒保护才能持续下去。
除了防晒霜软防晒，防晒衣、防晒伞、防晒帽这些硬防晒也要跟上，“软硬”兼施，给皮肤双重保护，才能稳妥又放心。
在推荐防晒硬件之前，给大家科普一下防晒衣、防晒伞、防晒帽的知识点，只有懂得去看防晒产品上的标识，才知道它是不是一件合格的防晒产品。
纺织类防晒产品小科普
针对于纺织品防紫外线性能的评定和标识，标准 GB/T 18830-2008 《纺织品 防紫外线性能的评定》做出了规定：
◆UPF＞40，T(UVA)AV ＜ 5%才算是真正防晒产品。
◆40＜UPF≤40，标记为UPF40+，
◆ UPF＞50，标记为UPF50+，
◆ UPF 值越大，防晒产品的防晒能力就越好，
◆UVA 透过的越少，防晒产品防护能力就越好。
对于儿童款防晒帽，着数哥觉得美国品牌Bumkins防晒帽不错
推荐理由：
1.防晒指数UPF高达50+，防晒覆盖面积较大
2.面料透气轻薄，夏天带着不闷热
另外，着数哥还给大家推荐一个韩国专做防晒产品的品牌——VVC，它家产品不仅有大人款防晒衣、防晒帽、防晒冰袖，还有儿童款防晒衣、防晒帽，它家产品防晒指数UPF高达50+，防晒品牌中的佼佼者。
防晒伞，着数哥推荐蕉下防晒伞，它是网红伞，半个娱乐圈的明星都在用。这和它专业的防晒性能是分不开的。看看下图对比图就知道它有多。
防晒品挑选建议
1、选购纺织类防晒产品时应尽量挑选防护系数高、UVA 透射比低的产品。
2、同样材质，一般深棕色系面料会比浅色系产品防晒果更好。
3、防晒衣、防晒帽应尽量选购能大面积防护且透气性好的。
4、关注吊牌
★ 国内购买防晒服，认准防晒标准：GB/T 18830-2009
★ 关注吊牌上的 UPF 数值。日常 UPF 40+ 或 UPF 50+ 都够用了
文章分享了那么多，后来一个总结——注意防晒ABC原则。
防晒ABC原则
Avoid：避开阳光，不在紫外线指数高时出门，出门在外选择没有阳光的荫蔽处行走
Block：用防晒衣、防晒帽、遮阳伞、墨镜等硬防晒遮挡阳光
Cream：正确地选择和使用防晒霜
END
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