前沿拓展：便携式隔离防晒霜推荐品牌
@碳十三中科院化学博士，致力于护肤研究十年，严谨是我的代名词，认真起来六亲不认。
日常通勤日常通勤我们实际面对日晒的时段为早晚上下班路途，和可能在中午外出午餐的路途。上下班时间日晒并不强烈，单程时间一般不超过2小时，午餐外出可能会遇到强烈日晒，但时间一般不超过2小时。那么一款性能优越的SPF30的防晒霜就能完全覆盖到早晨上班到午餐的时间。
因此，建议以SPF30为基准，根据自己的肤色、季节上下浮动。一般不建议超过SPF50。
▍推荐产品：
ampleur防晒霜
30G|￥299
这款防晒也是个老网红了，纯化学防晒，以日系防晒的肤感著称，网上评价很高，属于用一次就会爱上的，嗯，我就是用了一次就被种草的，所以我要吹爆！
大家的反馈都很不错，但是还没来得及出文章。防护力方面，防晒剂为甲氧基肉桂酸乙基己酯和丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷，对皮肤刺激很低，对UVA和UVB的防护是比较的，还添加了大量的植物提取物，对敏感肌也很友好。
质地柔润水油平衡，无治痘过敏性成分，适合所有肌肤。肤感棒。同时防晒系数也很高，室外也很好用，但是因为不防水所以要记得补涂。
碧柔轻透倍护防晒乳
40ML|￥59
碧柔这款防晒乳以物理防晒剂包裹型氧化锌为主，复配了一定量的化学防晒剂，综合来说，防晒能力还可以，用于日常防护足够，肤感清爽，有一定的控油能力。性价比很高，买来擦身体完全不心疼。
户外暴晒户外暴晒是指在日照强烈的地区持续超过4小时的暴晒。
这个情况下，尤其要防止汗水混合防晒霜留到眼睛里。保持清爽也很重要。
因此，有必要选择超强防汗性、具有成膜性，且UVA段防御扎实的产品。一般推荐SPF50+/PA++++的产品。
▍推荐产品：
安耐晒小金瓶
60ML|￥238
这款产品是日系防晒产品中的网红了，在防晒能力方面做的相当到位，物理防晒剂用的是氧化锌、二氧化钛，可以同时防止紫外线中的UVA和UVB，化学防晒剂的OMC（甲氧基肉桂酸乙基己酯）、聚硅氧烷-15防止UVA，用（TinosorbS）双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪和DHHB来防止UVA，Tinosorb S是个专业级防止UVA的成分。
有强大的防晒能力，无论是对UVA还是对UVB，都可以有抵御。具有防水能力，户外运动或沙滩游泳都没有问题。
雅漾清爽倍护便携防晒乳SPF50+ PA+++
30ML|￥99
这款防晒外号“小金刚”，以化学防晒剂为主，复配一定量的二氧化钛，在UVA和UVB的防护方面做的还是不错的，户外注意补涂，也不会晒伤、晒黑。使用的化学防晒剂总体稳定性还不错，没有使用特别刺激性的化学防晒剂，不含酒精，温和性还算可以。有一定的防水、防汗能力。
理肤泉特护清盈防晒乳SPF30+ PA+++
30ML|￥168
俗称“大哥大”，采用了欧莱雅集团的专利防晒技术，全部使用化学防晒剂，能够做到全波段防护，既可以防护UVA，也可以防护UVB，防护能力还是不错的，无论是日常防晒，还是长时间户外，都能够胜任。
酒精含量不低，成膜速度快，对酒精过敏、敏感脆弱的皮肤慎用。具有防水、防汗能力，户外运动、旅游，是个不错的选择。
水上运动水上运动，尤其是在自然水域中，除了考虑暴晒和防水性能外，秉承环保态度，也建议选择不伤害水生动物的配方。像在海边玩耍就需要考虑到，桂皮酸盐、Uvinul T 150、Tinosorb M会造成海洋污染的就不适合。
一般推荐SPF50+/PA++++的产品。
▍推荐产品：
资生堂新艳阳夏臻水动力防护乳
50ML|￥380
资生堂这款防晒乳俗称“蓝胖子”，和安耐晒属于同一个集团，防晒的核心技术基本一样。防晒剂构成基本上和安耐晒相同，高含量的氧化锌加上高含量的传统化学防晒剂，附加一点巴斯夫的新型防晒剂。能够做到全波段防晒，对UVA、UVB都具有出色的防护能力，无论是用于日常通勤，还是户外运动、旅游、游泳，都可以有保护肌肤不被紫外线伤害。
欧珀莱烈日防晒隔离液
60ML|￥210
欧珀莱是资生堂在国内推出的一个品牌，很多人对这个品牌一无所知，其实比起资生堂的其他线，性价比高。这款防晒液使用了多种粒径的物理防晒剂氧化锌、二氧化钛，复配多种化学防晒剂，防晒波段比较全，UVA、UVB都可以防护，防晒能力还是不错的。有酒精，酒精过敏的慎用。
这款防晒使用感会比安耐晒还要清爽，防护力也很好，防水防汗能力不错。
mistine 蜜丝婷身体防晒乳SPF50
70G|￥49
这款防晒乳以化学防晒剂为主，复配物理防晒剂二氧化钛，能够做到全波段防晒，防晒能力还可以，只要注意补涂，即使长时间户外，也不会晒伤、晒黑。
使用的化学防晒剂温和性一般，有可能会刺激皮肤。作为身体防晒问题不大。具有不错的防水、防汗能力。夏天在户外大量涂身体还是不心疼的。
母婴亲子主要考虑性，建议参考敏感肌系列用纯矿物质的产品。尤其要注意避免二苯酮-3、甲基水杨醇、桂皮酸盐、Uvinul A Plus，也不推荐纳米级别的物理防晒剂。
儿童虽然有长时间的日晒曝露，但不必太过考虑肤感，选择清爽好涂抹的中倍物理防晒按需要多次涂抹即可。
一般推荐专业母婴品牌或母婴款防晒。详情请参考《儿童防晒测评》
按肤质
敏感肌避用成分：正在过敏的皮肤好选择物理防晒，其他的敏感肌尽量选择敏感肌专用的品牌的防晒就行。
推荐质地：无添加香料、防腐剂、酒精、矿脂等物质，乳霜质地为佳。
推荐产品：
Fancl物理防晒霜
50ML|￥258
适合孕妇以及敏感皮，防晒剂为二氧化钛和氧化锌，还加入了保湿抗氧化成分，没有添加防腐剂，所以需要在开封六个月内用完。防晒果和性都十分能打。
珂润润浸保湿倍护护体防晒乳液 60ml|￥99
这款防晒乳液全部采用物理防晒剂，还有镇静舒缓的成分，很适合敏感肌。对紫外线的防护还是比较的，能够做到全波段防晒，即使长时间户外，只要注意补涂，能够有保护肌肤不被紫外线伤害，不会被晒伤、晒黑。
薇诺娜清透防晒乳SPF48 PA+++
50G|￥188
这款防晒乳使用多种化学防晒剂，对UVA、UVB都能照顾到，所使用的化学防晒剂还算温和，没有刺激性特别强的成分。还添加了多种抗敏、舒缓的成分，适合敏感肌。
雅漾自然倍护防晒露 SPF30+ PA+++
100ML|￥268
这款防晒露没有使用化学防晒剂，只添加了各种粒径、包裹型的物理防晒剂二氧化钛。用于日常防晒没有问题，温和，没有刺激性成分，对敏感脆弱的肌肤很友好。
干性肌避用成分：高浓度的二氧化钛和氧化锌
这两个物理防晒剂都会吸油吸水、引起皮肤干燥和脱皮，所以干性肌肤尽量少用。
推荐质地：含水量高的乳液或保湿能力强的乳霜质地。
推荐产品：尽量选择带有保湿字样的防晒。
怡思丁多维光护沁融水感防晒霜SPF50+
30ML|￥99
以化学防晒为主，复配少量的物理防晒剂二氧化钛，防护UVB没有问题，对UVA的防护一般。用于日常防晒完全够，长时间在户外要及时补涂。
这款防晒液讨人喜欢的是肤感水润，不油腻、轻薄，涂抹感好，不含酒精，也不泛白任何皮肤都可以用。比较适合在室内的小伙伴日常通勤使用。
欧莱雅多重防护隔离露 外御内护
30ML|￥109
全部采用化学防晒剂，用到多项欧莱雅的专利技术，防护波段比较全，虽然全部使用的是化学防晒剂，但这些防晒成分性还不错，不会特别刺激皮肤。酒精含量不低，对酒精过敏的皮肤慎用，比较适合干皮和混合皮。
怡丽丝尔优悦活颜防护精华乳 SPF50+ PA++++
30ML|￥258
金管的新版相对于以前的旧版，对紫外线的防护能力有所提升，对UVA、UVB都可以做到防护，用于日常防晒足够，只要不是在太阳下暴晒，用于户外也够，不会晒伤、晒黑。不防水防汗。相对普通的防晒，多了护肤功。比较适合干皮。
兰蔻水漾轻透隔离露
30ML|￥480
全部采用化学防晒剂，防晒剂稳定性、温和性还算可以，在UVA、UVB方面都有考虑到，可以做到全波段防晒，用于日常通勤可以。在炎热的季节，更加适合干性皮肤。还添加了一些具有抗氧化作用的植物提取物，高端产品必备项，增加了一些护肤功。防水、防汗能力一般。
油性肌避用成分：Tinosorb S、奥克立林、桂皮酸盐、Mexoryl XL
这些油溶性的防晒剂，一旦皮肤出油，不仅防晒果降低，可能还会让你变成大花脸。
推荐质地：清透无油配方、乳液或喷雾质地。
推荐产品：一般来说化学防晒剂比例越多，越清爽，酒精越多，肤感越好。
ZA姬芮新焕真皙美白防水防晒乳
50ML|￥109
ZA这款防晒使用了多种物理防晒剂和化学防晒剂，无论是UVA，还是UVB，各种波段都可以照顾到，防晒能力还不错。添加不少量的酒精，肤感对油皮更加友好，具有一定的控油能力。适合偏油性皮肤使用。
Murad防晒霜
30ML|￥398
这个牌子算是专门针对油痘皮的护肤品牌，防晒剂是二氧化钛，加了很多植物提取物，美白祛斑抗炎抗氧化，对于油豆皮可以做日霜使用。很适合在室内使用，在室外使用防护力是不够的。
Elta MD UV Shield 无油防晒乳SPF45
85G|￥198
这款防晒乳使用了2个防晒成分，一个物理防晒剂氧化锌，一个化学防晒剂甲氧基肉桂酸乙基己酯（防护UVB），对UVA、UVB都有防护能力，只适合日常通勤。氧化锌的含量比较高，有一定的吸油作用，对油皮比较友好。
安热沙倍呵防晒乳SPF34 PA+++
25ML|￥168
这款防晒乳是针对儿童设计的纯物理防晒乳，全部采用包裹的物理防晒剂氧化锌、二氧化钛，对UVA、UVB都具有防护能力，只要不是长时间在太阳下暴晒，室外室内都是够的。虽然是一款针对儿童的防晒霜，但成年人也可以用。肤感比较清爽，不会油腻、厚重，比较适合偏油性皮肤。
苏菲娜芯美颜日间倍护防晒乳（清爽型）
30ML|￥209
使用了多用粒径和包裹方式的物理防晒剂氧化锌、二氧化钛，复配其他的化学防晒剂，防晒能力能力不错，对UVA、UVB都具有防护能力，用于日常防晒足够，有一点控油果，比较适合偏油性皮肤。
说在后
防晒这个东西确实也是甲之蜜糖乙之砒霜，加上你的肤质也并不能用干皮油皮区分的那么清楚，所以以上的草单仅供参考，自己还是需要根据自己的具体情况去调整。
然后我们再叨叨两句基础的知识。
怎么挑选防晒在挑选适合自己的防晒霜的时候主要注意的点有这么几点：
▍UVA和UVB的防晒值是否符合你的使用场合。
在这里再复习一遍UVA和UVB。
UVB会将皮肤晒伤晒红，防晒霜防护UVB的能力比较好判断，就看SPF数值就行，SPF数值越大防晒能力越长。
UVB会将皮肤晒黑晒老，防护UVA的能力稍微麻烦点。
不同的对UVA的防护能力的指标是有差别的。
日系防晒看PA数值，PA后面的加号越多，防护力越强。
美系防晒看Board Spectrum（广谱）和Extra UVA protection
欧系防晒看UVA星星就行，星星越多UVA的防护力越强。
（想象此处有图）
日本的评测系统叫PA，可能是我们熟悉的评测系统。所以大家都爱买PA+++。
但是美国产的和部分欧洲产的都不是PA，所以很多妹子误认为没有PA的就不防”晒黑“，其实是错误的观点，可怜的水宝宝，明明写了”Broad Spectrum“（广谱防晒）还有”Extra UVA protection" 还总是被很多妹子认为不能防UVA而打入冷宫。
▍日常通勤下，SPF数值30左右，PA+++基本就足够了。
▍出门玩的时候需要购买SPF50+，PA++++的产品，如果需要出汗和游泳的场合，需要考虑到防水能力。
另外，不同的防晒不同版本不同使用的防晒剂都是不一样的，也会直接导致使用感不同，这些都是需要注意到的。
物理防晒和化学防晒的差别？
主要的差别是在肤感上。
简单来说，物理防晒霜适合对成分比较敏感的皮肤，包括孕妇，痘痘肌，敏感肌。
纯化学防晒霜会比较油，相对而言更适合干皮。其中二苯酮-3是一个比较有争议的成分，欧洲的标准是10%的浓度以下。你要是介意的话避开就行。
物化结合的相对来说更加适合混合皮和油皮。
关于防护力，这几个只要防晒剂量足够，防护力都是可以的。
防晒霜的使用
量：一元硬币大小，少了不行！（脖子和耳后也别忘了啊。。。颈纹就是不好好擦防晒来的啊。。。）
手法：糊墙一样顺着一个方向不要来回乱蹭。长时间呆在室外还要注意补涂。
场合不同需求不同，需要选择不同的防晒霜。精致的居居女孩都是用好几瓶的。（比如我）像我日常在实验室的话就会用日本的Ampleur的防晒，出去玩的时候脸上就会用安耐晒身体会用碧柔。
如果你实在是带不动的选手，看了这么多还是不会选防晒的话，那么，请按照这个标准把自己包起来。
有没有必要买防水的防晒？
日常通勤没必要买防水的防晒，长时间户外游泳的时候需要买防水的防晒的。
waterproof=水下八十分钟
water resistant=水下40分钟
sweat resistant=水下30分钟
拓展知识：便携式隔离防晒霜推荐品牌
还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】
