前沿拓展：防晒霜推荐女礼物品牌图片
夏天是一个热辣的季节
夏天是一个激情的季节
穿上背心、短裤、比基尼
身材一览无余
但火辣辣的太阳却让我们望而却步
皮肤专家表示：
皮肤衰老、晒黑90%的原因来自于紫外线
而且皱纹生成的直接元凶也是紫外线
紫外线照射严重者更是会被晒伤皮肤导致皮肤癌
So
防晒成了夏季的首要课题
但是面对市面上众多的防晒霜
你用对了吗？
敲黑板！！！接下来重点要来了喔~
科 普
当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让层中的弹力纤维受损，使细纹产生。
在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。
UVB区紫外线可到达层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱 皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。
UVA区紫外线是令皮肤提前衰老的主要原因，可穿透层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。
众所周知市面上售卖的防晒霜通常都有SPF标志，但SPF到底是啥？PA又是什么意思？购买防晒霜之前，先搞清楚防晒指数。
防晒指数SPF：对抗（UVB）晒伤
防晒指数SPF：科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
对于黄种人来说，数据是这样计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。理论上讲，防晒伤指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大。
一般来说，低等防晒品的防晒指数为SPF2-6，中等防晒品为SPF6-8，高等防晒品为SPF8-12，SPF值在12-20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20-30之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜欢在日光下曝晒的人很多，所以设计的防晒产品指数相对要高，有的甚至达到SPF80。
防晒黑指数PA：对抗UVA(晒黑晒老)
科学已经证实UVA是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA的防晒品，并以“+”来表示防御强度。PA正确的说法是Protection of UVA，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA的果就越好。
如果大家仔细观察市面上销售的防晒品，就会发现，很多的防晒霜已不只有SPF值，有的还明确标上了PA值。由于SPF是针对UVB紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1%，而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以，针对UVA的防晒品会发挥更加有的作用，而标有PA的产品就有这样的功能，以便在短的时间内到达底层，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化。
选择
市面上琳琅满目的防晒霜，我们该如何正确的选择适合自己的防晒霜呢？我们继续往下看
油性皮肤
肌肤状况：油性皮肤的女性，皮脂腺活动旺盛、毛孔粗大、皮肤多油少水的本质，决定了选择夏日防晒品的同时还要照顾到以上的肌肤需求。另外紫外线对油性肌肤的附加作用是：造成表皮肥厚、角质层增厚、毛孔进一步扩大、油脂分泌更多，同时，散热的需要会使毛孔张得更大，皮肤更加油腻。
防晒霜的选择：渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。
健康提示：油性皮肤在夏季使用防晒霜之前一定要使用控油系列的护肤品调理肌肤毛孔、出油等状态，每天的清洁工作也显得尤为重要，使用专用的防晒清洁品，以使毛孔达到没有负担的状态。但是针对油性肌肤的人比较喜欢去角质的这一习惯，在夏天要谨慎，如果过度的使用磨砂去角质使层暴露在阳光下，那么就不仅仅是晒黑那么简单了，对皮肤的伤害可能会持续很久。
干性肌肤
肌肤状况：干性肌肤的先天性皮脂活动力弱，后天性皮脂腺和汗腺在逐渐减少，皮肤血液循环不良导致角质层水分含量低下，而众所周知，紫外线大的伤害就是导致肌肤缺水、保水能力下降，而不可逆转地光老化，这是对干性皮肤比晒黑更为危险的伤害。
防晒霜的选择：质地滋润并添加了补水功以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功。
健康提示：干性皮肤使用防晒霜之前要先做好保湿工作，调理好肌肤的水油平衡，选购防晒品时一定要咨询导购小姐是否有以上所说的附加值。至于是否是物理性防晒还是化学性防晒并不是干性肌肤的选择重点，抗老化、补水的附加功能才是佳选择。
敏感肌肤
肌肤状况：敏感性皮肤的界定越来越宽泛了，我们只谈普遍意义上的敏感肌肤及对光敏感的肌肤。敏感肌肤的天然防御功能降低，皮脂膜、皮肤角质层较薄、酸碱值紊乱，防晒是重要的工作，因为抵抗不良外界因素的能力较其他皮肤低，紫外线很容易就造成光敏感，甚至其他不良后果。
防晒霜的选择：起见，推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，好选择物理性防晒品。
健康提示：无论怎样，对于敏感肌肤建议所有防晒霜在开始使用前在手腕的内侧或者耳后进行测试。24小时后没有反应再放心使用。
不同场合的防晒选择
上下班路上防晒
对于大部分上班族来说，上下班的路上是将自己暴露于阳光之下的危险时段，适当的防晒产品自然成为我们的贴身保镖，为我们撑起一把春日的“太阳伞”。不少人认为，防晒产品的防晒系数越高，就对皮肤越有利。其实不然，防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。因此，如果是平常上班的话，选SPF8-SPF15、PA+的产品就可以了。如果户外阳光较强烈的话，可适当提升到SPF25-SPF30、PA++的产品。
办公室防晒
办公室座位分配至窗边西晒后座的OL们，总是希望能为自己找到更强力的防护罩，防晒产品当然不能忽视。现在很多化妆品品牌都推出了具有防晒果的化妆品，这就为我们的OL提供了更多的防晒选择。粉底、散粉、唇膏这些我们每日必不可少的化妆品中都被添加了防晒成分，让你在化妆的同时就为自己打好防晒的基础。需要注意的是，彩妆的防晒果也和一般防晒品一样具有时限，因此每隔一段时间，就要补上一次防晒粉底。
此外，多喝水也能帮助办公室美女们抵抗紫外线，不要因为工作忙就忘记喝水，喝水可以起到保湿的果，增加肌肤抵抗晒的能力。
沙滩防晒
躺在沙滩上进行一次日光浴是件惬意的事情，这时防晒品的选择显得尤为重要，普通的防晒产品已经不够用了，防晒指数SPF35-SPF50、PA+++的产品才能你不被阳光伤害。
游泳防晒
不管你是在海里游泳，还是在室外游泳池游泳，都要做好防晒措施，因紫外线经过水的反射之后也会变得强，肌肤依然会被晒伤。防晒霜应该选择防晒指数SPF35-SPF50、PA+++的产品，好选择防水的防晒霜，否则防晒果会大打折扣。
美黑防晒
有的女性想要追求小麦色肌肤，夏季也是美黑的好时机，需要注意的是，美黑也需要防晒哦。因为紫外线除了让你的肌肤变黑，还可能让肌肤受伤，所以美黑的同时也不能忘记防晒。美黑时应该选择高SPF、低PA的防晒霜，并且记得出门前20分钟涂抹防晒霜，并在日光浴时每间隔2个小时涂抹一次。
关于防晒的9大误区
1.防晒指数越高越好
防晒产品的防晒指数越高不一定越好。防晒指数过高会对毛孔造成阻塞，排汗不及时，对肌肤的负担过重。涂在皮肤上会感觉不舒服，不适合每天都使用。好的做法是，在不同的环境，对不同的需要，选择不同的防晒指数用品。
2.防晒指数可以累加
防晒系数并不会因叠加而翻倍，防晒产品的防晒果只能是防晒系数高的那一个，防晒作用并不会叠加，也就是说SPF30+SPF15不等于SPF45，而是SPF30。使用时可以先涂抹防晒系数高的产品几分钟后，再用系数低的，因为如果调过来高的系数反而会被稀释掉。
3.防晒霜只看防晒指数不用看质地
选择防晒产品时，除了防晒指数外，质地的选择也是必须注重的，尤其春夏天一定要选择清爽薄透的质地，以免皮肤过度出油，秋冬季则可以选择较润泽锁水的质地，增加皮肤的锁水。如此一来，除了可以做好防晒之外，还可以适度缓解因季节变化遇到的皮肤困扰。
4.一整天只需涂一次防晒霜
每天只用一次防晒霜就可以了吗？其实一整天只涂一次往往是不够的，除非你外出的时间很短。涂抹的次数和间隔应该根据具体情况而定，一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如果你要长时间在外面活动的话，建议几小时用一次防晒霜。
5.防晒霜涂一点就够用
成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，面部和颈部也需要3毫升，每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果长时间在户外活动，应每隔2-3小时重抹一次。
6.只注重面部防晒
防晒并非只是脸面的事情，使用防晒产品时要考虑的部位有面部、颈部、耳朵、手背、胳膊、腿、脚，尤其是夏天，这些部位都要关注，所以防晒产品有适合面部使用的，还有适合身体使用的，可根据需要选择。
7.不怕晒黑就不用防晒
夏季阳光强烈，偶尔疏忽被晒黑一点是难以避免的，这时候千万别放弃做防晒，别以为已产生的黑色素会阻隔更多紫外线。其实皮肤中的黑色素是能吸收部分紫外线，起一点隔离作用，但无法阻止肌肤被越晒越黑，所以就算你暂时被晒黑了，也要坚持不懈防晒。
8.阴天下雨天不用防晒
很多人只有在阳光强烈时才使用防晒霜，认为阴天或下雨天的时候，云和雨水能阻隔紫外线，所以就不做防晒工作了。其实云和雨水是没有办法很好的吸收紫外线的哦，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此防晒工作不能偷懒哦。
9.使用防晒霜不用清洁
在使用了UVA防晒乳之后，务必要使用专用的清洁产品，清除完全了留在皮肤上的防晒。如果偷懒的话，残留的防晒乳会不断的堆积在毛孔里，堆积的越多，后造成毛孔堵塞，导致肌肤的正常机能全部停摆。
今天的分享就先到这里啦
大家可以在评论区讨论一下自己的防晒经验
点赞多的4位
可以得到茹毓送出的小礼物哦
希望大家多多关注噢~
我们下期见
拓展知识：防晒霜推荐女礼物品牌图片
还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】
