前沿拓展：青少年品牌防晒霜哪个好
一、紫外辐射及其对人类皮肤的基本损害
紫外线占所有光能的5%，但也足以拥有令人畏惧的能量。UVC会被臭氧所阻隔，但UVA和UVB可以到达我们皮肤。
UVB: 强度取决于多种因素：纬度、季节、时间段等；可被云层和玻璃所阻挡；仅到达表皮层；皮肤长时间暴露在UVB下，会感到热感。出现晒伤。
UVA: 其强度不受其它因素影响，具有持续性；能穿过云层和玻璃；能穿透表皮层，到达层；皮肤长时间暴露在UVA下，并不会有任何感觉。
相比于UVB，更需要警惕UVA对皮肤的损害！
UVA和UVB的比较
紫外线损害：皮肤日晒红斑、皮肤晒黑、皮肤光老化、皮肤光敏感和光敏性皮肤病。
二、防晒化妆品分类
1、化学性防晒剂：紫外线吸收剂
选择性吸收一定波段的紫外线从而起到防晒作用，对紫外线的吸收果比物理防晒剂强，吸收紫外线的光谱更宽。光稳定性是衡量化学防晒剂的重要标准。
2、物理性防晒剂：紫外线屏蔽剂
反射、散射紫外线，物理屏蔽作用，性高、稳定性好，不易发生光毒反应或光变态反应，适合敏感性皮肤。单独使用防护果较差，需要相当的厚度，影响外观。
3、生物性防晒剂
多重果：加强产品的防晒果，提高体系的SPF值；抗氧化作用保护产品中其他活性成分等；防止产品接触空气后的氧化变色；发挥其他功如营养皮肤、延缓衰老、美白祛斑等。
三、防晒产品的使用
1、选择防晒产品
选择防晒产品的金标准：
能防御UVA和UVB，具有光稳定性，产品（耐受性好，不引起皮肤毒性和过敏反应），长防护，具有防水、防汗功能 ，质地舒适。日晒前20分钟涂抹，如夏季或者在户外活动，每2小时补涂抹一次。
2、防晒指数
（1）防护UVB→SPF 指数
SPF: 衡量一个防晒剂对晒黑和晒伤的有度 (主要由UVB造成)。
（2）防护UVA→PA指数和PPD指数
> PA + = PPD 指数是 2 - 3> PA ++ =PPD指数是 4 - 7> PA +++ =PPD指数是≥8PA的‘+’越多, 防护UVA的能力越强
3、正确理解防晒化妆品的功标识
SPF值反映对UVB晒伤的防护果，PA等级反映对UVA晒黑的防护果。SPF值和PA等级越高，防护果越强。防晒化妆品关于防护皮肤光老化甚至防护皮肤癌的作用（目前国际上多数化妆品法规不建议进行标识或宣传）。
4、正确选择防晒品的防护强度
冬天室外或夏天室内工作为主的人选择中等防护果的产品即可，如SPF为8～15，PA+；夏天室外可选用SPF＞20、PA++的产品。
长时间停留在阳光下如郊游、海岸或雪山环境应使用高防护果产品，选择SPF＞30、PA+++的防晒剂。
5、防晒化妆品的使用场合
（1）使用
在户外活动：晴天和阴天
游泳、河边、海岸、雪地环境
室内或车内：仍有一部分紫外线透过
（2）禁用
晚上不应使用含有防晒成分的日霜，防晒剂过敏的个体建议不用防晒化妆品而采取其他防晒措施。
（3）慎用
孕妇和儿童要注意选择系数高，配方成分不要太复杂的防晒霜。
6、重点防晒人群
暴露于高紫外线下：户外工作者，旅游、体育锻炼，生活于低纬度或者高海拔的地区
光敏感皮肤病： 服用某些导致光敏感的药物
正在进行激光美容或者整形，儿童和青少年，孕妇。
7、足量多次使用
标注的SPF值及PA：标准实验室用量为2 mg/cm2；
实际使用化妆品：一般用量为0.5～1 mg/cm2；
使用剂量不足2 mg/cm2时，达不到标注的防护果。
正确方法：足量、多次、每隔2小时重复使用一次
不同SPF值防晒产品涂抹不同厚度所达到的防晒果(mg/cm2)
一般情况下, 大部分人习惯的使用剂量约在0.75mg/cm2, 远远无法达到产品包装上所承诺的UVB防护果!
8、防晒品涂抹方法
应避免化学性防晒剂被皮肤吸收（防渗透原料）。
涂抹部位：可能受到阳光照射的部位都应涂抹。
涂抹时应轻拍，不要来回揉搓，不要用力按摩（避免产品中的粉末成分被深压入皮肤沟纹或毛孔中）。
防晒品涂布与皮肤的皮脂膜有一个适应的过程，且产品中的水分蒸发后防晒剂能更紧密地附着于皮肤，出门前15分钟-30分钟左右涂抹。
防晒品在脱离紫外线辐射环境后，应立刻清洗，清洗掉防晒剂后，涂上保湿霜或其他晒后修复产品。
9、注意事项
（1）不要过于依赖防晒化妆品
防晒化妆品的防晒果受多种因素影响（用量、汗液稀释、衣物刮蹭、日晒后防晒品本身变化）。采用多种防晒措施（衣帽、眼镜、遮阳设备）。
不要以为使用了高防晒化妆品就可随意延长日光暴露时间。
（2）注重防晒品的抗水性
出汗、水下工作或在游泳：涂抹于皮肤表面的产品极易被稀释或冲洗掉。
角质层过度水合的状态下： 皮肤自身屏蔽紫外线的功能下降， UVA紫外线透射率增加。
配方中加入成膜剂、硅油等增添产品的抗水性。
应选择标识有抗水抗汗的防晒品。
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