前沿拓展：干敏皮防晒霜推荐小众品牌
晚上好～
说到护肤我们常常在聊敏感肌该如何护肤、怎么样摆脱皮肤敏感？不过，近从大家的留言中发现，很多人根本无法准确判断自己是不是敏感。
OK，今天咱们再来聊聊敏感肌护肤～
一、如何判断皮肤是否敏感？
什么是皮肤敏感？在判断是否为敏感肌之前，先了解一下什么是敏感肌。
首先，需要说明：大家常说的敏感肌本身就是错误说法。因为敏感只是皮肤所处的一种亚健康状态。这种亚健康状态是可以通过正确的护肤改良的，并非某些人一出生就皮肤敏感。
相反，那些皮肤长时间处于敏感状态的人真就要好好检讨一下自己的护肤是否正确了。
皮肤敏感的常见特征；造成皮肤敏感的主要原因是皮肤屏障受损。当皮肤屏障受损时会造成皮下神经血管扩张，从而出现皮肤免疫炎症问题。
从生理感受来说，皮肤敏感主要表现为：皮肤表面有紧绷感、灼热、遇冷容易出现皮肤红肿、刺痛、灼热以及发痒。
造成皮肤敏感的主要原因？前面说过，皮肤敏感的根本原因是皮肤屏障受损。从皮肤结构来说，皮肤屏障是由皮脂膜和角质层构成。而角质层包含角质和细胞间脂质。
因此，构成皮肤屏障受损的主要原因包括：
错误的护肤方式；如：过度清洁、过度去角质导致角质层变薄、使用不合格的护肤品等；皮肤角质细胞间质缺失（可能因为皮肤过度干燥等引起）；物理刺激导致屏障损伤，如：各种医美项目术后；其他皮肤炎症问题；
二、敏感肌如何正确护肤？
精简护肤，减少刺激；
其实对于任何肤质来说，正确的护肤都应该从基础的温和清洁-保湿-防晒开始入手。
清洁；敏感肌在清洁方面的误区是过度清洁。很多人担心脸洗不干净会导致毛孔堵塞，造成长痘等问题。但其实护肤品、彩妆基本不会堵塞毛孔。
真正堵塞毛孔的是皮肤过度出油+毛囊口角化异常未能正常代谢的老废角质包裹形成的角栓。
而过度清洁反而容易导致皮肤出油过多，残留的表活成分也会影响毛囊口角质代谢。所以，所谓的洗干净不仅无法预防或改良长痘问题，反而可能使问题加剧。
正确的清洁首先要使用温和的洁面产品。现在大家都在强调氨基酸洁面，很多人以为只要是氨基酸洁面就很温和。但这里依旧有2个误区：
1、氨基酸表活并非温和。氨基酸表活只是相对于皂基表活少温和，但对敏感肌来说并非、温和。
2、即便是氨基酸表活成分哟哟具体原料具体分析。某些小作坊的三无产品即便是氨基酸洁面也不要买，还是建议选择各大品牌、大厂生产的产品。
我知道到这里如果不写几款产品评论区一定会有人留言：说了半天没有产品推荐等于没说。其实我并不喜欢这种上来找清单的形式，但没办法，为了阅读量我不得不屈服～
适合敏感肌的温和洁面推荐：
修丽可温和清润洁面乳；修丽可洁面第一次是在老师的诊所里，做之前清洁就用的这款。后来发现很多医美诊所都用这款给客人清洁。
乳霜质地，完全无泡，使用甜菜碱类表活，温和但清洁能力其实也不差。这种类型的洁面就是比较小众，没用过的会很不习惯，但干敏皮应该用上就停不下来。
宝拉珍选大地之源洁面；这款是APG复配氨基酸的洁面产品，清洁力会比修理可强一些。低泡配方，对喜欢泡泡类洁面的人群更友好（起泡能力和洁面产品的清洁能力无关），油皮用也无压力。
适乐肤修护保湿洁面；老朋友们还记得我上次闹那个笑话吗？本来想用适乐肤保湿霜，想拿个小样随手拿成了洁面。看也没看直接上脸，还带了一天的妆。晚上卸妆后护肤才发现早上是把一堆洁面当面霜涂脸上了。好在这款洁面温和，否则表活在脸上停留一天我真就惨了。
这款是不含表活成分的洁面，主要靠酯类溶解皮肤表面污垢，同时增加神经酰胺等成分模拟健康的皮肤结构。很温和，洗完很舒服（油皮可能不太会喜欢）。适合干敏皮日常清洁。
Fresh 大豆洁面；Fresh这款是以烷基葡糖苷为主的表活成分。虽然脱脂能力不差但也不会过多带走皮肤表面皮脂。凝胶质地，不怎么起泡，但肤感其实还不错。
另外，选对产品只是第一步，更重要的是正确的清洁方法。例如：要避免洁面产品过量使用（注意清洁次数和洁面的单次用量），洗脸时要注意冲洗干净，避免表活成分残留等。
保湿；敏感肌常出现的皮肤干燥、红痒等问题大多是从皮肤保湿能力不足开始的。但大多数人误以为干是缺水，所以喜欢频繁敷面膜。
但其实面膜只能暂时增加皮肤水合能力，并不能从根本改良皮肤干燥问题。想要改良干燥，还得靠保湿。
和普通皮肤需要的保湿产品不同，敏感肌保湿需要从2方面入手：
使用封闭剂，减少皮肤表面水分流失；帮助补充皮肤细胞间脂质，防止皮肤水从流失。常见的细胞间脂质成分如：神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸。适合敏感肌修复屏障的保湿产品推荐：
修丽可242面霜；修丽可242面霜又叫皮脂膜修护霜，主要是因为产品中神经酰胺、胆固醇和脂肪酸的添加量为2:4:2。这样的比例刚好适合皮脂膜修复。
除了促进皮脂膜修复的成分，同时添加生育酚抗氧化、辣薄荷油、向日葵籽油抗炎，同时植物油中的不饱和脂肪酸也能促进皮肤屏障修复。
这款是奶油霜状质地，对我来说更适合夏天用（秋冬保湿不够）。
适乐肤修护保湿润肤霜；适乐肤保湿霜我们家有一大罐340g的，一家人都能用性价比真高～
这款同样使用神经酰胺、胆固醇促进皮肤屏障修复，同时复配透明质酸钠、合成酯增强保湿。保湿能力比修丽可242好，没任何香味。葡萄对面霜满挑剔的，这款却格外喜欢。
优色林修红霜；优色林修红霜这款是主打抗炎、舒缓的产品。使用胀果甘草提取物、泛醇抗炎，复配德之馨的专利成分舒缓。
之前有小伙伴问这款能不能去红血丝？其实红血丝的根本是炎症引起的毛细血管扩张，想要改良泛红抗炎、舒缓确实有效。
但红血丝的改良如果只靠护肤品一定不是一朝一夕就能解决的。换句话说，如果不从护肤习惯上做出改变，不可能只靠一支舒红霜完全解决。还是那句话，产品只是辅助，更重要的是正确的习惯和方法。
防晒；防晒的重要性我们讲过千万遍。对敏感肌来说，不仅要做好防晒，还要选择、温和无刺激的产品。
建议选择纯物理防晒剂的防晒霜或直接使用硬防晒。如果你还不知道物理防晒和硬防晒是什么可以参考上一篇关于防晒的干货内容➡️室内需要涂防晒霜吗？全的“防晒干货”科普，建议收藏
OK～以上就是今天的内容，希望对你有帮助❤️～我是Miya，想了解更多靠谱美妆知识记得点赞关注哦～
拓展知识：干敏皮防晒霜推荐小众品牌
在我们平时的日常生活中有很多人都是敏感肌，我们都知道，敏感肌在选择日常护肤产品方面要多加注意，防晒霜是很常见的护肤产品，那么下面就由的我来为大家介绍敏感干皮油皮防晒霜推荐，敏感肌福音。敏感干皮油皮防晒霜推荐
在外补防晒霜小技巧Get!这些都是小Po主万年回购的防晒霜, 家里一年四季每个至少得备一两瓶才安心。
1、POLA Whitissimo UV Blick Shield White sunscreen SPF50 & PA++++
这款Pola的美白防晒霜真的是小Po主的爱! 从大二就开始用了, 一直用到现在, 家里面至少得备3瓶才安心. 这款防晒霜官方说还有一点美白的功效. 无论你是轻敏感肌 or 重度敏感肌 or 酒精过敏肌, 这款防晒霜完全是OK的! (小Po主就是超敏感肌&对酒精过敏肌)。它的质地很水&像牛奶一样是乳白色的, 无味. 抹在脸上 成膜很快, 油皮用也是OK的. 有一点点点点润色效果(可忽略不计), 感觉抹在脸上后 皮肤看起来整体状态很好.
2、COSME DECORTE Sun Shelter SPF50+ & PA++++
黛珂防晒, 敏感肌+干皮的福音. 因为小Po主是混合偏干肌, 所以特别担心粉底气垫啥的不服贴。前几天在北京待了一个星期, 真的是干的不行了(小Po主是南方人). 每天早晚都敷面膜，but…脸一到晚上依旧干的起皮。因为回国倒时差气色不是很好，有时候出门就会抹气垫。当时用这款防晒后 再抹气垫 就没有感觉皮肤那么干，刚上脸的时候还是挺服帖的(虽然时间长了还是会干)。乳白色偏黄一点点, 牙膏质地.
3、ANESSA Essence UV Sunscreen SPF35 & PA+++
安耐晒银瓶敏感肌防晒霜. 安耐晒里面都多多少少都含有酒精成分, 但是这款小Po主感觉里面好像?没有含酒精. 因为抹上脸的时候, 一点泛红 & 刺痛感都没有!! 它的颜色有点像米汤 &质地和乳液一样 比POLA略微粘稠一点点. 一年四季都可以用. 夏天的话小Po主不出门 在家的时候 or 外面是阴天的时候会用～ 这款防晒霜刚上脸看起来有点油, 可是过一会儿就没有这种感觉了. 没有润色效果. (PS: 用这个防晒霜后, 抹上隔离&气垫, 感觉皮肤好好 很有水光感 也不会浮粉)
4、Dr Dennis Gross Dark Spot defense Suncreen SPF50
这款防晒霜是膏状的, 无味&乳白色. 是专门针对防止晒斑生成的防晒霜. 出门前15分钟抹上就OK了，好是每两个小时补一次. 我一般会用彩妆蛋上这款防晒 (小技巧get! 如果怕防晒霜搓泥 or 弄脏手的话, 就用蘸湿的彩妆蛋以轻拍的方式按压在脸上, 只是用量要比用手上多一点)。用后肤色会变得有点点白, 但很自然。
(小Po主其实是不爱这种膏状的防晒霜的, 可是对这款有一种谜之喜爱)
5、ORBIS UV CUT Sunscreen SPF34 & PA+++
奥蜜丝思防晒霜(这款是旧版, 囤了好几个)。这款防晒霜带了润色效果, 就像用美图秀秀修颜了一样, 也是我的爱用物～ 虽然小Po主是中性偏干肌, 可是不知道为什么…用滋润款会搓泥&而且上脸感觉也不好，但是这款偏油皮用的就完全不会&上脸也不会干&使用感也很好. 用了它 化妆的时候就完全可以不用隔离 or 偶尔偷懒不想化妆出门也是OK的. 我夏天会在家用, 春秋冬出门用.
6、SHISEIDO Oill-Free UV Protector SPF42
资生堂防晒霜. 这款防晒推荐给油皮肌, 干皮的话推荐夏天使用. 它的质地也是水水的乳白色, 有股淡淡的香味, 上脸成膜很快 & 用后脸会有点泛白, 不过很自然～ 小Po主会在夏天在家使用 (冬天的话感觉会干) or 外面是阴天太阳不大的时候使用.
7、ANESSA essence UV suncreen SPF50+ PA++++
安耐晒银瓶50倍防晒霜. 这款我一般拿来擦身体和脖子 & 分装出来, 拿来补防晒用(后面有讲怎么弄)。当时买的超值套装, 附带了一个小银软管, 据说是脸部专用。不过我到现在还没来得及用。
1、KIEHL'S Super Fluid UV Defense Suncreen SPF50+
科颜氏防晒霜。这款防晒霜当时是被好丽友, 很多敏感肌都说用了很舒服. But…小Po主用了脸上感觉有点刺痛，可能里面酒精含量太多? 不过除了脸上有刺痛感外, 其余的都还Ok. 现在拿来擦身体了。对酒精敏感的肌肤不推荐.
2、LA ROCHE-POSAY Broad Spectrum SPF60
理肤泉防晒霜. 这款是无香味, 无防腐剂 & 且防水的防晒霜. 瓶子上写到说是给敏感肌用的. But…小Po主不知道为什么, 用了以后脸上会有刺痛感 还泛红. 如果说科颜氏的防晒霜 上脸刺痛能忍受的话, 这款我就完全不能。现在拿来擦身体了. 重度敏感肌慎入。
补防晒小技巧：
有时候出门拿着防晒喷雾还是比较不方便的，坐地铁的时候没查出来还好, 一旦被扫描出来了 还要拿出来检查啥的 真的超不方便。 So, 这时一个DIY的防晒小道具就管用了～
我是准备一个用空了的气垫盒 洗净晾干，然后往里面倒入SPF50的液体防晒霜. 这样出门是不是超方便? 小巧便于携带&还能随时补～
(我一般都会倒入银瓶SPF50的安耐晒, 如果直接涂抹的话 里面有酒精 感觉脸会刺痛, But…如果是用气垫扑蘸取少量多次拍在脸上的话 就啥事也没有. 我也不造为啥…)
夏天在家的时候, Baby们也不要忘了防晒的重要性 紫外线真的是无处不在。有很多人觉得在家的话随便抹个带有防晒指数的隔离就完全OK了, but…我觉得，在家也是要用防晒霜的 (毕竟太阳会从窗户射进来)，隔离的话感觉防晒效果始终做的没有那么到位. (主要还是怕晒黑…有晒斑…)。我在家的话, 绝!对!会用防晒霜而不是隔离, 而且少于SPF30的防晒霜 我是不会用哒～
祝Baby们, 在这个夏天也素辣么白闪闪～
fancl无添加防晒霜怎么样
今天从专柜入了fancl的防晒霜，很好推开 又有防晒又有隔离的效果。这个牌子主要是无添加，所以还蛮温和的～以后要慢慢的把护肤品都换成fancl的～
ISDIN怡思丁防晒霜怎么样
怡思丁防晒是我用过清爽的防晒!!!通勤用简直棒呆!!!涂在隔离乳之前，清爽控油!!!但是不建议涂身体因为防水抗汗很差……也不建议夏季出游涂因为一出汗就掉没了……出去玩一个周末胳膊黑了一度，涂面部的话就很合适了，因为还有隔离粉底蜜粉一层一层的都有防晒值……而且这货作为打底真是太清爽太控油了~
通勤面部防晒嗯!出游的话不去海边那种不打伞的长时间暴晒的话，这个作为打底防晒也足够了!虽然有缺点，但值得一推!
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